発達科学コミュニケーション - バックナンバー

【号外】1日5分！スポーツキッズの腰痛対策

配信時刻：2025-12-02 13:00:00

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◯◯◯さん

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
繊細な子どもの成長を加速する！


発達科学コミュニケーション
トレーナー
はぎはらさゆりです。

こんにちは！


今日は、
スポーツを頑張るお子さんを

応援するママへ
大切なお知らせです！

 

 

 

 

お子さんの

「ママ、腰が痛い…」という声、
聞いたことはありませんか？

 

 

 

 

 

・練習後に腰を気にして

　つらそうにしている

・病院や整体に通っても、

　また痛みが戻ってしまう

​

・「成長期だから仕方ないのかな…」

　と不安になる

 

 

 

 

 

そんな親子に届けたい、
無料電子書籍プレゼントのご案内です。

 

 

 

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この本は、

ケガゼロトレーナー

いしいめぐみさんが

 

 

 

 

現場で多くの親子を

支える中でまとめた、

 

 

 

 

成長期の腰痛を

わかりやすく解説した1冊です。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

こんにちは！
ケガゼロトレーナーの

いしいめぐみ です。

 

 

スポーツを頑張るお子さんに多い
「成長期の腰の痛み」。

 

 

 

成長期の子どもの身体は、
急に背が伸びたり、

体つきが変化したりします。

 

 

 

 

このとき体の中では、
 

「骨だけが先に伸びて、

　筋肉が引っぱられる」
 

 という状態が起こります。

 

 

 

筋肉が引っぱられたままだと、

硬くなりやすく、

うまく力が発揮できなくなるため、
 

 

 

 

 

その周りに

負担がかかりやすくなります。

 

 

 

その結果、

腰に痛みが出たり、

疲れやすくなったりすることが

増えてしまうのです。

 

 

 

“練習すると痛みが出るのに、

　休むと少し楽になる”

という状態が起きやすいのも、
 

 

 

 

 

この成長期特有の変化が

関係しています。

 

 

 

そんな時こそ、

毎日少しでも身体を

ゆるめてあげることが大切です。

 

 

 

ママの手で脚に

やさしく触れるだけでも、
 

 

 

 

 

負担がふっと軽くなり、
身体がラクに

なりやすくなります。

 

 

 

この電子書籍では、
日々の習慣で痛みを予防し、
 

 

 

 

お子さんが思いきりスポーツに

打ち込めるようにするための
やさしいポイントをまとめています。

 

 

 

お子さんの

「頑張りたい！」という想いを
痛みで止めさせないために、
 

 

 

 

 

ぜひこの1冊をお役立てください。

 

 

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

以上、
いしいめぐみさんからの

メッセージでした。
 

 

スポーツを頑張るお子さんのために、
ぜひこの貴重な電子書籍を

チェックしてくださいね！

 

 

 

 

今後の案内が不要な方はこちらから配信停止できます。

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繊細な子どもの行動にイライラする。

叱っても動かないどころか、余計に大変になる。

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♪プロフィール♪

元小学校の先生


同い年の主人

小１の娘

年少の娘の

４人暮らし♡

 

小さい頃、
不安が強くて、
危険な場所は恐る恐る
通ったり、


大丈夫かな？と
心配になったりする
真面目な子どもでした。



ピアノが大好きで

高校大学は

専門で音楽を学びました。

 

たまに弾き語ります（笑）

 

大学を卒業して

小学校の音楽専科や

中学校の音楽の先生を経験。

 

結婚してからも

小学校の先生として

働きました。



先生の経験が
私をさらに真面目にし、
真面目な繊細さん道
まっしぐら！

 

いろんな子どもたちと
出会う中で、

家でも学校でも

子どもたちを成長させる

技術を学びたいと考え、

 

発達科学コミュニケーションを

学び始めました。

 

脳科学の根拠がある声かけメソッドを

届けたいという想いが強くなり

 

教員を退職し、
トレーナーを目指すことにしました。


子育てで悩んでいたのは、
私自身の繊細さと子どもの繊細さが
合ったからだとわかり、



自分と子どもの脳に合った
声かけを実践し、
生徒さんをサポートしています。



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
はぎはらさゆり

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