発達科学コミュニケーション - バックナンバー

「GWぐらいは学校のことを忘れたい！」ママへ

配信時刻：2025-05-03 19:00:00

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◯◯◯さん

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
繊細な子どもの成長を加速する！


発達科学コミュニケーション
トレーナー
はぎはらさゆりです。

こんばんは！

 

 

GW後半に入りましたが、

今日はいかがお過ごしでしたか？

 

 

私は、

子ども向けのコンサートに

行ってきました！

 

 

実は、

小学校の頃からの大親友が

ピアニストなんです^^

 

 

 

私もピアノをしていて、

今でもたまにリトミック講師や

演奏活動などをしているので、

 

 

 

子どもたちに、大好きな音楽と

触れさせてあげられて

とても楽しい１日でした！

 

 

 

GWが始まると、

考えちゃうのが

「終わること」

ではないでしょうか？

 

 

 

頭の隅のどこかで、

「GW明けは学校に行けるかな？」

「結局行けないのかな？」

 

 

 

そんなことをずっと

考えていませんか？

 

 

 

このGW中は、

いつもそうやって考えて

頑張り続けているお母さんも

ゆっくりする時間を

とってほしいと思います。

 

ですが、

考えないようにすればするほど

頭の中は学校のことで

いっぱいになるはずです。

 

 

突然ですが・・・

 

 

「シロクマのことを

考えないでください！」

 

 

今シロクマのことを

考えませんでしたか？

 

 

これは、心理学者が

実際に行った実験で、

シロクマ効果と呼ばれます。

 

 

このように、

考えないようにしようと

すればするほど、

考えてしまうんです。

 

 

 

 

学校のことを忘れるには

２つ方法があると思っています。

 

１つは、

学校を思い出せないぐらい

感情が動く体験をすること。

 

 

例えば、

映画を見て笑ったり泣いたり

している時や、

お化け屋敷に入っている時、

 

ジェットコースターに

乗っている時などは、

そのことに集中しますよね？

 

 

 

学校のことを

考えなくていいぐらいの

心が動く体験を

ぜひ計画してみてください！

 

 

 

２つ目は、

迷わない具体策を

手に入れること。

 

 

 

例えば、

「今日の夜ご飯は何作ろう？」

と朝からずっと

迷っていたとしたら、

 

夜ご飯が決まるまで

ずっとそのことを

考えますよね？

 

 

 

逆に、
決まってしまえば、

そのための材料を買えば

いいだけです。

 

 

 

ですので、

迷う時間を減らすことが

学校のことを忘れるのに

とても有効です。

 

 

 

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♪プロフィール♪

元小学校の先生


同い年の主人

小１の娘

年少の娘の

４人暮らし♡

 

小さい頃、
不安が強くて、
危険な場所は恐る恐る
通ったり、


大丈夫かな？と
心配になったりする
真面目な子どもでした。



ピアノが大好きで

高校大学は

専門で音楽を学びました。

 

たまに弾き語ります（笑）

 

大学を卒業して

小学校の音楽専科や

中学校の音楽の先生を経験。

 

結婚してからも

小学校の先生として

働きました。



先生の経験が
私をさらに真面目にし、
真面目な繊細さん道
まっしぐら！

 

いろんな子どもたちと
出会う中で、

家でも学校でも

子どもたちを成長させる

技術を学びたいと考え、

 

発達科学コミュニケーションを

学び始めました。

 

脳科学の根拠がある声かけメソッドを

届けたいという想いが強くなり

 

教員を退職し、
トレーナーを目指すことにしました。


子育てで悩んでいたのは、
私自身の繊細さと子どもの繊細さが
合ったからだとわかり、



自分と子どもの脳に合った
声かけを実践し、
生徒さんをサポートしています。



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はぎはらさゆり

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