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資格勉強が続かなかったむつみさんが、毎日継続できるようになった話
配信時刻:2026-09-08 20:00:00
こんばんは!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
今夜のメルマガでは
個別相談会の募集を
スタートする予定だったのですが、、、さらなるアップデート企画が
できたので
募集までもう少しお待ちくださいね^^
今日からのメルマガでは
生徒さんたちが
小さな時間をつくったことで
何を始め、どんな未来を考え始めたのかを
ご紹介します。
一人目は、在宅勤務をしながら
娘ちゃんを育てるむつみさんです。
むつみさんには
年末までに取りたい
IT系の資格があります。
けれど、急な仕事が入る。
昼休みは気が抜ける。
夜は娘ちゃんと寝落ちする。
少し勉強できても、
「頭に入っている感じがしない」
と不安になり、「資格取得は、まだ遠い夢だな」
と感じていました。
そこで
20分ごはんの段取りを
資格勉強へ置き換えました。
朝ドラが終わったら仕事前に10分。
昼休みに15分。
夜に余力があれば問題を2問。
さらに、何をするか。
どこまでできたら今日は合格か。
予定が崩れたらいつに移すか。を決めました。
すると
まとまった時間はなくても
資格勉強が実際に動き始めました。
勉強できる日を待つのではなく、
今の暮らしの中で続けられる形へ
変えたからです。
むつみさんはまだ
合格したわけではありません。
けれど「遠い夢」は、
年末に向けて今日進める目標へ変わりました。
人は時間ができたから
変わるのではなく
時間をつくれた自分を
信じ始めるようになるから
変わるんですよね^^
小さな成功体験は
できた量に関係なく
「私にもできる!」という
自信になってくれます。
むつみさんも今
全てが思い通りに
いっているわけではないけれど、「私は続けられない」
ではなく、
「予定が変わった日は
どう戻ろう?」と考えられるようになりました^^
◯◯◯さんにも、
ほんとうは進めたいのに
今週も止まっていることはありませんか?
明日、10分で何を進めるか。
何が終わったら始めるか。
崩れたらどこへ移すか。
今夜、この3つだけ決めてみてください。
明日の朝は、1時間ないと勉強できない!と
思っていたなみさんが、朝の16分から
変わり始めたお話をしますね^^Copyright 加藤ようこ2026
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