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【残り1枠】残業が月15時間→2時間に減ったママのやったこと

配信時刻：2026-09-02 20:00:00

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こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです＾＾

SNSで時間術を学び、
その日は少し早く帰れた。

けれど忙しくなると
また残業へ戻る。

「変われたと思ったのに…」

そんな経験はありませんか。

介護の仕事をしている
生徒のさきさんも

InstagramやYouTubeを見て
仕事の段取りを変え、

普段より15分早く
帰れるようになりました。

けれど
電話や来訪者が増えると

また「もう少しだけ」と残業。

以前の働き方へ
戻ってしまったんです。

そこで私は

「段取りが上手くなる人は
できた日だけでなく
できなかった日も報告くれるよ」

と伝えました。

言葉にするのが
得意ではなかったさきさんも、

できない日がありながら

仕事中のモヤモヤと改善案を
一つずつ私へ報告しました。

記録を一緒に見ると、

中断後の再開に
10分以上かかる。

必要なものを
何度も取りに戻る。

終わらない仕事を
一人で抱えている。

本人には当たり前だった
時間の詰まりが見えました。

そこで

タスクを見える場所へ置く。

必要なものを先に準備する。

終わらない仕事は
次の人が動ける形で引き継ぐ。

一日一つずつ
段取りを変えました。

その結果、

月10〜15時間あった残業は
1時間47分へ。

タスクを中断した後
再開までに
10分以上かけていたのが
たったの15秒へ！

そして
同じように
朝の家での段取りも変えたら

帰宅後の就寝も
22時30分から21時になりました＾＾

SNSや本を見て
1人でがんばってみた、

だけど
続かなかった人ほど

がんばり方を変える勇気を
持って欲しいんです＾＾



がんばり方を変える勇気とは？

1人でやらずに
メンターや仲間を作ってみてください。


仲間と言っても
愚痴を言い合う仲では
何の成長もありません。


自分の叶えたいことを
少し前に叶えている人たちのいる
『環境』に飛び込んでみてください＾＾




人に頼る、環境を活用するって
なんだか出来ていない自分を
責められそうで
はじめは不安かもしれない。


だけど
私自身もそうでしたが、

タイムクリエイトlabは
みんな同じ悩みから
スタートしています＾＾


だから
◯◯◯さんの気持ちが
よく分かる！



私も仲間も
少し前に同じ悩みから
抜け出しているからこそ

1人では見えない詰まりを
一緒に見つけ、

忙しい日にも戻れる
段取りをつくれるんです＾＾

私も変わりたい、と感じた
◯◯◯さんへ。

 

家族時間を大事にしながら

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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