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1日24時間。足りる人と足りない人がいる理由

配信時刻：2025-09-10 21:10:00

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時間は誰にとっても
1日24時間。

1秒も増えないし
減ることもありません。

それでも
「足りない」「余裕がない」
と感じるのは、

時間そのものではなく
使い方＝流れに原因があるのかもしれません。

　

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

　

実は、時間の使いやすさは
【行動の順番】と
【タスクの組み合わせ】で決まります。

　

たとえば…

✔ 洗濯を朝→夜に変えると、朝のバタバタがゼロに
✔ 会議後に「次やること」を決めるだけで業務効率UP
✔ スマホを1回見るのをやめると、読書する時間が生まれる

　

こうした見直しだけで、
「もっと時間が欲しい…」
という気持ちはかなり減ります。

　

そして、こういった
時間の流れを整える練習に
最適なのが【家事】なんです。

✔ タスクが細かく
順番の入れ替えに向いている

✔ ルーティン化しやすく
日常で試しやすい

✔ 改善の効果が
即・時間として返ってくる

　

タイムクリエイトlabでは、
家事を活用して
「時間を整える力」を鍛える
という新しい方法をお伝えしています。

　

どうやって家事を活用するのか？
というと、



誰でも再現できるように
４つのステップに整えた
タイムクリエイトルートという
仕組みがあるので

次回のメールで詳しくご紹介しますね＾＾

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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