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家事なんて学ばなくても1人で出来るでしょ!と思っていたママの変化
配信時刻:2025-09-04 21:00:00
こんばんは!
タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。
「SNSや動画で情報は集めてるし、
自分ひとりでも上手くやれるはず」
そう思って頑張ってみたけど
結局、何も変わらないまま
数か月が過ぎてしまった。
そんな声をよく聞きます。
先日、個別相談に
参加してくださったAさんも、
まさに同じ状況でした。
時短術を調べたり
工夫しているのに、
結局イライラや疲れが消えず。
「ひとりでやれる」と
思って実践を進めていたはずなのに、
気づけば元の生活に
戻ってしまっていたそうです。
「4か月ひとりでやったけど
結果は出なかった。
ようこさんと話すからこそ
自分では気づけないことに出会えた」
と話してくださいました。
相談会中に
ハッとされたのは、
✔️ イライラしたくないなら
「イライラしない生活」を
目標にすればいい
✔️ 考えることと作業を分けると
段取りがスムーズになる
✔️ 言語化が苦手なのではなく
考えを分解する視点を
持っていなかっただけ
ということでした。
私の話を聞いた後、
料理も
「決める→下ごしらえ→仕上げ」
と分けて考えるようになり、
冷蔵庫を何度も
開け閉めすることがなくなった。
自信をもって
料理を出せるようになったそうです^^
さらに感動的だったのは
いただきますの前に
「調理器具だけは絶対に洗う」
を実践していたら、
旦那さんまで
同じように行動してくれたこと!
自分が変わると
家族まで変わる瞬間を
体験されたんです。
SNSや動画で
知識を得ることはできます。
だけど
本当に行動が変わるのは
メンターに伴走してもらい、
自分では気づけない癖を
見つけてもらったとき。
◯◯◯さんも、
「ひとりでやれる」と
思っていませんか?
その一歩先に
未来を変えるヒントがあるかもしれません^^Copyright 加藤ようこ2026
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