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手書き派の◯◯◯さんへ　”段取りノート”体験会

配信時刻：2025-08-29 11:00:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです＾＾



◯◯◯さんは、
デジタル派？それとも

アナログの”手書き派”ですか？


もし、
朝３分「書くだけ」で
1日の家事が1時間で終わるとしたら。

創り出した時間を
どんなことに使いたいですか？＾＾



今日は、
タイムクリエイトlab初！！！

「”書く”段取り術」の
特別セミナーのご案内です＾＾

紙とペンさえあれば
１日の段取りがサクッと立てられる！



そんな
手書き派ママ必見の
書く段取りメソッドを、

タイムクリエイトlab
トレーナーの

後藤ゆきさんがついに初公開！


＼セミナー詳細・日程はこちら♪／




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼朝３分書くだけ／
終わらない家事にサヨナラ！

1日1時間で家事が終わる
段取りノート体験会
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


【日時】
8月29日(金)朝5時半〜7時（満員御礼）
8月30日(土)朝5時半〜7時
9月3日(水) 9時半〜11時


【参加費】
通常5,000円のところ
アンケートに回答いただいた方は無料


セミナーの詳細・申込はこちらから▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/20170/162441/



突然ですが
◯◯◯さんは、

下記のチェックリストに
いくつ当てはまりますか？

 朝から頭の中がモヤモヤで動けない
 家事のことを考えるだけで疲れてしまう
 「やりたいこと」はあるのに動き出せない
 スケジュールを立てても、感情がついてこない
 気づけば1日が終わって、自己嫌悪…

「結構、当てはまる。。。（ ;  ; ）」


そう、
トレーナーの 後藤ゆきさんも
その１人でした。



ですが、今では…

 家事は1日1時間でサクッと終わる
 家事が簡単になったことで、娘ちゃんたちも家事を楽しむように♪
 感情の引っかかりが減って、家族にイライラしなくなった
 家事の意味が明確になり、スムーズに作業が進む
 仕事への取り掛かりも、タスク処理のスピードも上がった

　

こんな変化を遂げたゆきさんが
一体何をしたのか、

知りたくないですか？？？

 

この体験会で

全貌を教えてもらえます！

以前は、専業主婦として、
「家のことは私がやるもの」と、

家事と育児を一人で
抱え込んで、終わりのない家事に
疲弊していたゆきさん。

タイムクリエイトlabの
段取りを立てる、という
考え方に出会い、

あっという間に
１日の家事を１時間で
終えられるようになり、

家族と笑顔で過ごす時間も、
トレーナーとして活動する時間も
手に入れました！




しかし、
やることが増えてくると

行動が遅くなる、
動きが止まってしまう。



頭に色々な考えが浮かび、
思考がまとまらないから
動きが止まってしまうことに
気づいたそうです。



そこで取り入れたのが

「感情とタスクを、ノートに書き出す」
という新習慣。

　
タスクに取り掛かる前に、
頭の中に浮かぶ感情も
全部書き出して、
見える化することで

絡まっていた思考の糸が
スルスルとほぐれ、

自然と“体が動く”ように
なったそうです！



ポイントは
“紙に手書き”すること！


このやり方を
タイムクリエイトlabトレーナーの
トレーニングでも
レクチャーしたところ、

朝3分のノート習慣で
早速何人もの手書き派仲間から
「サクッと動けるようになった！」
と感動の声が届いています＾＾


セミナーでは、
実際に朝３分ゆきさんが書いている
段取りノートの内容を
大公開してくれるようです！！

ここからは
後藤ゆきさんからのメッセージを
ご紹介しますね！






こんにちは！

書くだけで、サクッと動ける！
１日１時間で家事が終わる
段取りノートの専門家

タイムクリエイトlab
トレーナー・後藤ゆきです＾＾



私は専業主婦として
家事をやってもやっても
終わらない日々に疲れ果て、

タイムクリエイトlabの
段取りに救われ、

家事のやり方も
家族との関わり方も
ガラッと変わりました。



作り出した時間で、
トレーナーとして活動する中で

じっくり考えて答えを出したい
動き出しが遅れてしまう
作業自体もなぜか時間がかる

こんな自分の特性を
どうにか変えられないか？
と試行錯誤してきました。


そんな時に取り入れたのが

「手書きで」頭の中に浮かぶ感情も
全部書き出して、
見える化するという作業。


ポイントは、
毎日のタスクだけではなく
その時に浮かんでくる「感情」も
出しきること！




なぜ、手書きなのか？

それは、
パソコンやスマホが主流の今、

早すぎる情報スピードに
脳の処理が追いつかず
エネルギーを消耗してしまうからです。




手書きをすることで、
フタをしがちな想いや感情が
出やすくなり、

毎日の家事はもちろん、
シゴトもスムーズに
こなせるようになったんです＾＾



夏休みが終わり、
暮らしのリズムが変わる今こそ
新しい習慣を取り入れるチャンスです！！


今年のはじめに
「今年こそは」と
「やりたいことリスト」を
書いたけれど

日々の忙しさに、
内容さえも忘れてる・・・



そんなママこそ

”いつもの暮らし”のリズムを取り戻すことに

がんばるよりも
時間の使い方を変えて

やりたいことリストを
１つ１つ叶え始める！

ワクワクした気持ちで
2025年後半を再スタートしませんか？＾＾



朝３分、書き出してから
段取りを立てることで
１日の動きがスムーズになる、

とっておきの方法を
お伝えします＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼朝３分書くだけ／
終わらない家事にサヨナラ！

1日1時間で家事が終わる
段取りノート体験会
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【日時】
8月29日(金)朝5時半〜7時（満員御礼）
8月30日(土)朝5時半〜7時
9月3日(水) 9時半〜11時


【参加費】
通常5,000円のところ
アンケートに回答いただいた方は無料


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https://www.agentmail.jp/lp/r/20170/162441/



”手書き”ノートで
自分と向き合いながら

毎日の家事も、
やりたいことを叶えるスピードも
上げていきたい！

そんな◯◯◯さんと
お会いできることを
楽しみにしています♪

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増やしていきます☆

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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