タイムクリエイト　メール - バックナンバー

予定通りに動ける人の時間感覚の掴み方

配信時刻：2025-03-30 14:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

「これ、何分あれば終わるかな？」

という時間の読みが
だんだん当たるようになってくると、

判断が早くなり
実行スピードも上がります＾＾

実はこれ、
時間管理がうまくいく人の共通点。

✔️ やるべきことを
見積もって行動できる

✔️ だから段取りが組みやすい

✔️ そして
時間内に終わる成功体験が増える！

この繰り返しが、
短時間で成果を出す力を
鍛えてくれます＾＾

予測した時間で
終わる経験が増えると

次の行動の見積もりも立てやすくなり
無駄な迷いや焦りが減っていきます！

では、
この“時間の見積もり力”
どうやって育てればいいのか？

というと
毎日の家事が
最適なトレーニングになります＾＾

▶︎ 毎日同じタスクを
▶︎ 自分の手でやって
▶︎ どのくらい時間がかかるかを記録する

この現状把握を
繰り返すことで

行動の“平均時間”や
“ムダな動き”を自然に見つける力を
育ててくれます＾＾

✔️ 夕飯の支度
今日は30分で終わらせてみよう

✔️ 洗濯物を畳む時間を
タイマーで測ってみよう

✔️ 掃除機は
15分で全体を終わらせてみよう

これらの小さな時間チャレンジが、
仕事でも1時間で企画書をまとめるなど、
時間を制する力に直結していきます＾＾

時間を見積もれる人は
時間をコントロールできる人。

そして
時間をコントロールできる人は
仕事でも信頼され、
家庭でも余裕を持てるようになります＾＾

4月の新生活

「この仕事、どれくらいで終わる？」
と聞かれたときに、

スッと答えられる自分でありたいですね！

その第一歩に

今日の家事を
時間を意識してやってみることから
やってみませんか＾＾

またメールします！

 

 

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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