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予定通りに動ける人の時間感覚の掴み方

配信時刻：2025-03-30 14:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

「これ、何分あれば終わるかな？」

という時間の読みが
だんだん当たるようになってくると、

判断が早くなり
実行スピードも上がります＾＾

実はこれ、
時間管理がうまくいく人の共通点。

✔️ やるべきことを
見積もって行動できる

✔️ だから段取りが組みやすい

✔️ そして
時間内に終わる成功体験が増える！

この繰り返しが、
短時間で成果を出す力を
鍛えてくれます＾＾

予測した時間で
終わる経験が増えると

次の行動の見積もりも立てやすくなり
無駄な迷いや焦りが減っていきます！

では、
この“時間の見積もり力”
どうやって育てればいいのか？

というと
毎日の家事が
最適なトレーニングになります＾＾

▶︎ 毎日同じタスクを
▶︎ 自分の手でやって
▶︎ どのくらい時間がかかるかを記録する

この現状把握を
繰り返すことで

行動の“平均時間”や
“ムダな動き”を自然に見つける力を
育ててくれます＾＾

✔️ 夕飯の支度
今日は30分で終わらせてみよう

✔️ 洗濯物を畳む時間を
タイマーで測ってみよう

✔️ 掃除機は
15分で全体を終わらせてみよう

これらの小さな時間チャレンジが、
仕事でも1時間で企画書をまとめるなど、
時間を制する力に直結していきます＾＾

時間を見積もれる人は
時間をコントロールできる人。

そして
時間をコントロールできる人は
仕事でも信頼され、
家庭でも余裕を持てるようになります＾＾

4月の新生活

「この仕事、どれくらいで終わる？」
と聞かれたときに、

スッと答えられる自分でありたいですね！

その第一歩に

今日の家事を
時間を意識してやってみることから
やってみませんか＾＾

またメールします！

 

 

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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