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定時帰り＆1日1時間家事を叶える工夫の記録が盛りだくさんです！ 配信時刻：2025-03-12 21:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: はじめにお知らせだけ！

こちらあと２枠のみご準備できます＾＾

根性論で動くのでなく
ルーティンや環境の『仕組み』で
段取りよく動ける毎日を

4月の新生活までに叶えよう！

【日程】
3月20日(木)〜23日(日)

＊時間帯は
5時〜7時
8時〜10時
10時〜12時
13時〜15時
の中から相談してください＾＾

（所要時間90分〜120分）

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
通常15,000円のところ
アンケート回答いただける方は無料

【募集】
２名のみ！

詳細＆申込はこちらをクリック

時間がないのに

サクッとタスクを終わらせる人、

時間があるはずなのに

タスクが終わらない人、

この違い、何だと思いますか？

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の

加藤ようこです。

人はやる気があるから

動けるのではなく、

動ける環境があるから

やる気が生まれるのです！

たとえば…

✔️ ヒト仕事終えて

次のタスクにすぐ移れる人

→ タスクの取り掛かりに

何をするのか決めている

✔️ 片付けをすぐ始められる人

→ 収納場所を決めて

モノを戻しやすくしている

✔️ 家に帰ったらすぐ家事に取りかかれる人

→ 帰宅したらまず
エプロンをつける習慣がある

逆に「何から始めよう…」

と迷っていると、

どんどんやる気がなくなってしまいます。

タスクの多い人ほど

すぐに動ける環境を
先に作ってみてほしい＾＾

実は家事は

短いタスクの連続だからこそ、

「すぐに動ける環境」を作る

トレーニングにぴったりです！

✔️ 洗濯を始めるハードルを下げる

→ 洗剤を計量せずに
すぐ投入できるようにする

✔️ 掃除のハードルを下げる

→ 掃除道具を

すぐ手に取れる場所に置いておく

✔️ 料理のハードルを下げる

→ 片付けから始まらない環境を作る

そして

家事の中ですぐに動ける環境を

作る習慣をつけると、

仕事でも同じように

スムーズに動けるようになります！

✔️ 仕事のタスクを後回しにしないために…

→ 「3分以内で返信できるメールは

その場で処理」ルールを作る

✔️ 会議の準備をスムーズにするために…

→ 準備に迷わないよう「準備ルーティン」を作る

✔️ 仕事の切り替えをスムーズにするために…

→ 終業前に、明日の最初のタスクを決める

などなど！

タイムクリエイトlabの

生徒さんたちから続々と届く

定時帰りの記録や

1日1時間家事の記録にも

同じように

スムーズに動ける環境づくりの
試行錯誤の記録が盛りだくさんです＾＾

↑定時帰りチャレンジ中の会社員ママ

↑1時間家事にチャレンジ中の育休ママ

↑1時間家事にチャレンジ中の自営業ママ

できた！記録は
生徒さんみんなにも

シェアする機会を設けるので
楽しみにしていてくださいね！

1人のできた！を

みんなのできた！に
変える環境が
ここにはあるよ♪

◯◯◯さんも
独りよがりの時短をやめて

定時帰り、1日1時間家事を

そろそろ始めませんか＾＾？

こちらあと２枠のみご準備できます＾＾

根性論で動くのでなく
ルーティンや環境の『仕組み』で
段取りよく動ける毎日を

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＊時間帯は
5時〜7時
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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

「ママの段取り力」とは？

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

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〜プライベートプロフィール〜

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

＊加藤ようこのInstagram
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＊加藤ようこのFacebook
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