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ママこそ出来る！タスク整理する力を鍛えるベストな方法

配信時刻：2025-02-20 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

タスクの混乱は
「今やるべきこと」と
「後でやるべきこと」の
整理をすることで解決します^ ^

タスクの量が多いと
「何を優先すればいいか？」を
考えるだけで脳が疲れてしまう、

だから
タスクの負担が大きくなるほど
人は行動を後回しにする、
と言われています。

・洗濯をしなきゃと思いつつ
夕飯の支度も並行して
進めようとして混乱

・仕事のタスクが山積みで
いったん手をつけるけど
途中で別のことを思い出して中断

・子どもが話しかけてくるたびに
家事の流れが止まり
次に何をするか忘れる

だからこそ
やることとやらなくていいことを
整理することが大切です＾＾

それでは、
タスクの整理をするには
どうすればいいのか？

ここで大事なのが
今やるべきことを
見える化すること！

①「今やること」と
「後でやること」を分けよう！

→ タスクを書き出して
「今日やること」と
「明日でOKなこと」に
分けるだけでスッキリ！

→ 優先順位をつけておくと
何から始めればいいのかが
明確になります

②「ながら作業」を減らそう！

→ 洗濯をしながら
夕飯の準備をしようとするより
1つずつ終わらせた方が早いです

→ 仕事中にメールを見ながら
資料作成よりも
1つずつ集中した方が
効率UPしますよね^ ^

③タスクの流れを整えて
無駄な時間を減らそう！

→ 仕事の優先タスクを
朝のうちに決めると、
1日がスムーズに回ります！

→ 家事も洗濯→掃除→夕飯準備
などと順番を決めておくだけで
迷いがなくなります！

「今やること」を整理するだけで
時間の使い方が
大きく変わるのです！

ここで大事なのが
頭でやり方は分かっても
どれだけ実践できてるのか？

スマホをひらけば
時短術など
いくらでも出てきますが、

どれだけ実践できてるかな^ ^？

という話に
ドキッとした◯◯◯さんへ！

家事でタスク整理を
練習してみてください！

思いつきでなんとなく
家事することもできるけど、

事前にやることを決めて
自由に生きる(笑)子ども達の
対応をしながら

自分にとって
ベストな家事を実践していく。

相当なタスク整理のチカラが
身につくと思いませんか^ ^？

実際に家事だけでなく
仕事でも「今やるべきこと」が
明確になり、

効率が格段に上がるようになるし、

タイムクリエイトlabの
生徒さんからも
そんな嬉しい声を
たくさんをもらっています！

2月も残り8日。

新生活が始まる前に、
今やることと後でやることを
整理する習慣を作っておけば、

仕事も家事も
もっとスムーズに回るようになりますよ！

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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