- バックナンバー

母親として、人として、最低なことをした私の話。

配信時刻：2020-04-17 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

在宅ワークに
切り替わったけど、
子供がいると
仕事にならない…

思いっきり
外遊びができない子供と
四六時中一緒で
もう疲れた…

 

ゴールの見えない
自粛生活に
疲弊しているママが
増えているようですが、

◯◯◯さんは
いかがでしょうか？

 

 

いつも仕事に家庭にと
忙しくしている毎日ですが、

そんな中でもこれまでは

通勤中や
職場での昼休憩など
１人だけの時間が
多かれ少なかれ取れていた
と思います。

 

 

それが今では
ずーっと家族と一緒。

 

 

『息抜きできる時間』が
激減していて、

気を張った状態が
1日中続いていませんか？

 

 

こんな時こそ
家族に振り回されずに
時間をうまくコントロールできる
スキルを身につけて

自分だけの息抜き時間だったり
自分をご機嫌にする時間を
持つべきだと
心から思っています。

 

 

そうすることで

ゴールの見えない
自粛生活の毎日でも

穏やかでいられることはもちろん,

家族で楽しい時間を
過ごしていくことが
出来るんですよ☆

 

 

なぜ
ここまで

自分時間を持とう！
とか
息抜き出来る時間を！

と、私が強く言っているのか、
というと

 

実は私、

この『息抜き出来る時間』がないことで
忘れたくても忘れられないことを
当時２歳前の娘に
やってしまったことが
あるんです。

 

 

母親として、

人として、

最低だな、

と今でも思っているし、

 

思い出すたびに
心臓のあたりが
ぎゅーっと締め付けられます。

 

 

誰にも話したことないのですが、

コロナで不安が広がる今、

昔の私のようなママを
絶対に作っちゃいけないと
心から思っているので

書こうと思います。

 

 

 

それは
１人目の子の
育休中のことでした。

 

 

夫は当時から
帰宅がいつも遅く、

休日もいつも県外出張。
（当時は週７勤務が1年中
続いていました…）

 

 

母親もまだ現役で
フルタイムで働いていたので
頼れる人もおらず、

子供といつも２人きりで
過ごしていました。

 

 

当時は
時短家事だなんて
知らないし、

初めての育児に
いっぱいいっぱいで

娘が寝たときを狙って
家事をしていたので、

自分時間なんて
全然ありませんでした。

 

 

仲良くしていた
娘と同じ月齢のお友達は
１歳になると

お母さんが職場復帰する、

つまり
保育園に行ってしまう子ばかりで

平日の遊び友達が減ってしまい、

 

大人と話すといっても
児童館のスタッフさんや
数人の顔見知りのママさんぐらい。

 

 

楽しかったはずの育児ですが
孤独感を感じ始めた時期でも
ありました。

（子供の成長をこの目で見たい、
というのもあったし、

正直仕事したくない
という思いも重なって、

上の子の時は２歳半になるまで
育休を取っていた私です。）

 

 

猛暑が連日続いていて、

いつも頼りにしていた児童館も
その日は休館日。

 

 

暑すぎて
公園遊びなんて到底できないから

おうちで水遊びをしよう！

 

と汗をかきながら

朝から１人で張り切って
プールを膨らましたり
水を溜めたり、

お友達と会わなくても
娘が楽しめるように
いろいろと試行錯誤しながら

おもちゃを総動員させて
娘と２人で
楽しい午前中を過ごしました。

 

 

水遊びを終えた後、

お昼前にスーパーに
買い物に行ったのですが、

 

その時
ふと目に入ったんです。

 

 

主婦向けの
ファッション雑誌が。

 

 

もともとローンを
組んじゃうぐらい
服にお金をつぎ込んでいた私は

ファッション雑誌も
毎月買って読むほど
大好きだったのですが、

 

妻となり、母となり
節約の鬼と化したので、

しばらくの間
ファッション雑誌は封印し、

 

読む雑誌といえば
ひよこクラブや
主婦向けの節約雑誌など
暮らしに役立つものばかり。

 

 

もちろん、

節約の鬼は
雑誌を買うだなんて
いたしません。

 

図書館をフル活用していました。

 

 

が、その時

目にした表紙が
すごく気になって

久々に
ファッション雑誌を買うことに
決めたんです。

 

 

娘も午前中に
たっぷり遊んだし、

娘がお昼寝した時に
新作のお菓子を食べながら
この雑誌を読もう♪

 

って何百円という
金額だったと思うけれど、

自分のために
久々にお金を使ったことに
すごくワクワクしながら
家に帰りました。

 

 

そして

急いでお昼ご飯を作って
子供に食べさせて、

 

 

さぁ早く寝るのだ！！

 

といつも通り

子供にお昼寝をしてもらおうと
添い寝をするのですが…

 

 

いつもは30分ほど
添い寝すると
コテっと寝るのに、

全然寝ません。

 

 

45分経っても

１時間経っても

１時間半経っても

 

 

全然

寝ませんでした。

 

 

むしろ
添い寝してる私の方が
眠くなってきたけれど、

 

でも、

今日、あのお菓子を食べながら
雑誌を読みたい！

 

 

そのことしか頭になくて、

だから
必死になって

 

『お昼寝しない子には
おやつないよ。』

 

『お昼寝しない子のところには
夜になったらオバケがくるよ！』

 

なんて
娘に声をかけていました。

 

 

でも、やっぱり

全然寝ませんでした。

 

 

だんだんイライラし始めて
口調も激しくなってきたと思います。

 

 

そのとき、

私の腕枕から離れ

起き上がって
遊び始めた娘の肩を

両手で思いっきり鷲掴みにしました。

 

 

なんであんたは
寝ないのよ！！

 

 

と、大きな声で
怒鳴り散らして

小さな娘の肩を
何度も何度も
激しく揺さぶりました。

 

 

娘の激しく泣く声で
ハッと我に返り、

娘のことを
すぐさま抱きしめましたが
一向に泣き止まず、

 

 

私も一緒になって
泣いていました。

 

 

その時にはもう、

後悔しか
ありませんでした。

 

 

 

30分でもいい、

私はただ、
１人になって
息抜きする時間が
欲しかっただけなんです。

 

 

その日は
いつも以上に
ワクワクしていたからかも
しれませんが、

どうしても
１人になる時間が欲しかった。

 

 

 

娘はこの時のことを
覚えていないようですが、

あの時の

小さな肩を
鷲掴みしてしまった感触を

私は今でも忘れることが
できません。

 

 

そして、

息抜きできないことが
どれほどママを
追い詰めることなのか

私は痛いほど知っています。

 

 

だから、

ママだから
時間無いのが当たり前

とか

働いてるからしょうがない

とか

いつまでも収束しないコロナに
途方にくれるのではなく、

 

自分１人だけの時間を作って

自分をご機嫌にするスキルを
努力してでも身につけて欲しいと
心から願っています。

 

 

そうすることで

もっと
ママの時間も
自分の時間も
楽しむことができるようになって、

それが
ママだけでなく
未来を生きる子供たちを
幸せにすることに
繋がっていきます。

 

 

 

もし、
◯◯◯さんが今、

息抜きできない日々に
悶々としていたり、

イライラしてしまっているとしたら、

 

二度と子供を悲しませないためにも

自分時間を生み出したり
自分をご機嫌にするスキルを
とことん研究し、

メソッドを生み出した
私に会いにきませんか？

 

 

昨晩募集を始めた
23日9時半から開催する
オンラインセミナーも

残り２枠となりました。

 

 

在宅ワークや自宅待機で
できた時間を

自分の暮らしの
スキルアップのために
使いたい！

そんな働くママと
お会いできることを
楽しみにしています☆

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もう家族に振り回されない
段取り術とは？

食事づくりを変えるだけで
働くママの自分時間が
２時間できる

オンラインセミナー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】
4月10日(金)22時〜（満員御礼）
4月11日(土)22時〜（満員御礼）
4月18日(土)22時〜（満員御礼）
4月23日(木)9時半〜
（目安時間：90分）

 

【場所】
ZOOM
（オンラインなので
PC・スマホがあれば
どこでも相談できます！）

 

【参加費】
通常1,500円のところ
セミナー終了後に
アンケートにご協力いただける方は
無料！

 

【定員】
各回５名

 

▼お申し込みはこちら▼

https://migaruni.net/2004seminar/?0417

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

***************************

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

***************************

 

メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2021

前のメールマガジン | 次のメールマガジン