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【号外】疲れ知らずの心と体が手にはいる！無料電子書籍のご紹介

配信時刻：2024-02-21 20:00:00

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こんばんは！
セラピストライフLabo主宰
葉山江美です＾＾


本日は

眠れない、
疲れがとれない医療従事者の方へ

号外です！

 

良質な睡眠で医療従事者の

疲れ知らずの心と体をつくる専門家

田端祥恵さんから

無料電子書籍プレゼントの

お知らせです＾＾

 

疲れ知らずの心と体が

手にはいる！

医療従事者のための

疲れがとれる寝る前3分の

睡眠習慣

 

 

▼無料ダウンロードはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/12529/110559/

 

ダウンロード期間は

３月１日まで

 

この電子書籍を書かれた

田端祥恵さんより

メッセージを預かっているので

ご紹介します！

 

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

 

葉山さんのメルマガ読者の皆様

はじめまして！

 

良質な睡眠で医療従事者の

疲れ知らずの心と体をつくる専門家

メモリーコンディショナーの

田端祥恵です＾＾

 

この度は、
葉山さんの大切なメルマガ読者様へ

お届けできる機会をいただき、

心から感謝いたします！

 

眠れない、疲れがとれない

 

仕事が忙しいから仕方がない。

不規則勤務だから仕方がない。

あれもこれもやらなきゃ

いけないから仕方がない。

 

そんなふうに思っている人も

多いのではないでしょうか。

 

でも実は…

あなたの心は「辛い！しんどい！」

というサインを出しているのです。

 

 

 

そんな心のサインにも気付かぬように

蓋をして体を酷使することで、

どんどん心と体はバラバラに

なってしまいます。

 

もうそろそろ

疲れを溜め込む日々から

抜け出しませんか＾＾？

 

メモリーコンディション

トレーニングで

疲れ知らずの心と体を

手にいれましょう！

   

私は看護師になってから15年

ぐっすり眠って疲れがとれた！

という感覚を

味わったことがありませんでした。

 

入眠困難、中途覚醒、

早朝覚醒、熟眠障害は当たり前。

 

役割や責任が増えるとともに

緊張とストレスも増し、

過去の失敗や起こってもいない未来に

不安を強く感じるようになり、

さらに眠れなくなり

疲れを引きずる毎日。

 

不規則勤務だし仕方ない。

責任や役割もあるし。

疲れが取れないのはしかたがない。

 

と諦めていました。

 

そんな私が寝る前３分の

メモリーコンディション

トレーニングで

長年悩んでいた不眠が

嘘のようにすっとなくなり

 

今ではおやすみ３秒、ぐっすり目覚めて

疲れ知らずの心と体を

手に入れることができるようになりました！

 

 

現代社会は

常に様々な情報で溢れており

頭の中で処理しきれず

過去のネガティブな記憶と情報を

結びつけてしまい

 

起こってもいない未来に対して不安を感じて

眠れない、疲れがとれない

という人が増えるばかりです。

 

そんな時代だからこそ

不安な感情に振り回されず

疲れ知らずの

心と体が手にはいる

メモリーコンディショントレーニング

が必要なのです！

 
◯疲れ知らずの心と体がほしい！

◯寝付けない、目が醒める、寝ても疲れが取れない日々から抜け出したい！

◯疲れを溜め込む思考の癖を変えたい！

と思う方は、

ぜひ無料電子書籍を

受け取ってくださいね^^

 

 

▼無料ダウンロードはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/12529/110559/


最後までお読みいただき

ありがとうございました＾＾

 

メモリーコンディショナー

田端祥恵

 

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朝は
自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

○葉山江美のメールアドレス
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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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