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気疲れがなくなり頭痛が０に！人間関係も健康問題も解決したナース事例！

配信時刻：2024-05-08 08:50:00

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おはようございます！

心の専門分野でNo.1になり 
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

セラピストライフLabo主宰
江美です＾＾


私は、病気になる前に
心から健康にするセラピスト起業
を教えています。


今日は、
メンタルセルフケアで健康になる
ステップが具体的にわかる
人間関係も健康問題も解決した
ナース事例をご紹介しますね！


メモリーコンディション・
トレーニング講座受講後の声＾＾

怜奈さん　
北海道在住　４０歳　看護師


受ける前のお悩みは何でしたか？

私はシングルマザーで、
2人の小学生の子供がいて
看護師の仕事をしています。


2交代勤務でしたが
夜勤で仮眠が取れない状況で
体力的にも精神的にも
しんどい状況でした。


日勤も残業ばかりで、
同僚に気を使い、
勤務が終わる頃には頭痛が起きて
家に帰ると家事と育児とで
心に余裕が持てず、


子供との時間も取れない状態
でした。


この先も
看護師の仕事を続けて行き、
自分が倒れてしまうのではないか
と健康面も不安に感じ、


また看護師の仕事を
続けて行く事自体も悩んでいました。

講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？

１回目の講座を受けて
2週間ほど経過した頃、
人に気を使っていたことがなくなり


いろいろな思いこみを
なくしていくことで、
気疲れがなくなり、
頭痛も起きなくなっていました。


血圧も高めでしたが、
正常値に戻りました。

また、人にどう思われるか
気にしていたのが
以前より少なくなり、


特に苦手な人と接していると、
顔色を伺っていましたが、
それも気にならなくなりました。

一番変化が嬉しかったことは
何ですか？

人は人、私は私と思えて、
気持ちが軽くなったことです。
また緊張しやすいのですが、
落ちつけるようになってきたことです。

体調面での変化があれば
教えてください

頭痛が起きなくなり、
血圧も安定しました！

思い込みのチェックシートの変化

・最初のチェック数 ： 2 2
・最終のチェック数： 2
　　　　　　　（激減！！！）

講座の感想を教えてください

セルフセラピーを毎日行い、
チェックシートで
数が減っていることが目に見えて
本当に驚きました。


頭痛が起きるほど
人に気を使っていた自分が


たった１ヶ月ほどで
気にしなくなり、


今までは
なんだったんだろう！
とその変化が本当に嬉しく思います。


自分の変化を実感して、
これからは看護師の仕事を辞めて
心も体も健康にできるセラピスト
の仕事を始めて、


なりたい自分になるための一歩を
踏み出したいという気持ちが
強くなりました。

どんな方におすすめですか？

・自分を変えたいと悩んでいる方

・看護師の仕事をして疲れている方

・メンタルをコントロールしたい方

・自分に自信が持てない方

・セラピストになりたい方

・心と体を整えて健康になりたい方

ーーーーーー怜奈さんの声はここまで


頭痛など体の症状も
ストレスを溜めない思考を自分で
作ることができると
症状が出にくくなります。


そしてそのストレス状況を
作り出したり、慢性化させるのは
無意識にやっている思考や行動！


そんな無意識レベルから
アプローチしていくのが
メモリーコンディショニングの
セラピストです＾＾


心から健康にする
セラピストとして2024年中に
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そのステップをお見せしますね。

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私もがんばります。
◯◯◯さんもがんばって！

今日もSmileyな１日に
なりますように^-^／

 

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夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
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○葉山江美のメールアドレス
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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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