シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー

27名が笑顔になったブレない軸を作る方法ご紹介！

配信時刻：2024-02-20 07:40:00

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おはようございます！
セラピストライフLabo主宰
葉山江美です＾＾

 

ブレない心で
イライラママを卒業できる！
”グラウンディング術”無料講座
を開催しました！


総勢２７名の方にご参加いただき
イライラママ卒業！の
レクチャー＆イメージワークを
一緒にやりました。

地に足がついたような
安心感、安定感を得られた〜
という声も多々ありました！


ご参加者の声をお一人
ご紹介しますね＾＾

ますみさん　医療職＆起業家　
のご感想
↓↓


参加前のお悩み：

育児もちゃんとできない私には、ママ向けの教育のサービスを
教えられないという自分を、


なんとか変えたい、

自分の本来できる力があるのなら
それを取り戻したい


という思いで
参加を希望しました。


変化成長できないのは
私の問題だと分かるのですが、
今まで見てきたよりもっと
根深いところに自分の問題がある
気がしています。


そこを見ないと、このまま
「できなかった」を繰り返し、
起業も進んでいかないとも
思っています。


だから、自分を見つめ返す
きっかけにさせていただきたく
参加しました。


セミナーを受けた感想:

グラウンディングを
丁寧に行うことが自分の太い軸を
持つために大事だと感じました。


今回セミナー中に
葉山さんに先導いただいて
丁寧に丁寧にこのスキルを
行うことで、


今までのふわふわ
浮いているような感覚から、


「今ここに自分がいる」
という感覚になれ、
スッと自分と向き合うことが
できました。


今回改めて教えていただき、
周りに影響されない自分の軸を
持つようなイメージが持てて
すっきりと楽になり、


悩みよりも何よりも
自分がやること、やりたいことは
シンプルなんだと
感じることもできました。


いつも人の目を気にし過ぎて
しまいますが、グラウンディング
のスキルを使って


ネガティブなものを削ぎ落とし、
本来の自分の思いを
大切にしていきたいと思います。


葉山江美の印象はどうでしたか?：

とても明るい方で、
その中にもしっかりとした芯を
感じました。


緊張していた私でしたが、
すぐに葉山さんの世界に
引き込まれて、
もっとお話を聞きたいし、
私も話したい！と思いました。


どんな方にオススメですか？ :

・周りの目を気にしてしまう人

・人の言うことや機嫌に影響され
　自分らしくいられない人

・自分の思い、やりたいことなど
　自分が分からなくなっている人

－－－ますみさんの声はここまで＾＾


グラウンディングとは
大地にしっかり根付いた
大木のように
地に足をつけた安定した状態を
作れるワークです。


次のセミナーは未定なので
受けたかった〜という方は、、
今日はちょっとだけスキルを紹介
しますので、
ぜひやってみてくださいね！


ステップ１
椅子に座って、
お腹に意識を向けて深呼吸。


この時、
足の裏、お尻をピッタリと
床、座面につけて座る。


ステップ２
お臍の下あたりから
太いコードを伸ばして
地球の中心でしっかり固定。


深呼吸をしながら吐く息とともに

朝の緊張感も、不安も
バタバタした焦り感も

コードを通してアースのように
地球の方へ、下へ下へ逃します。


これだけでOK＾＾

もっと詳しく知りたい方は
直接連絡してください〜


私もがんばります。
◯◯◯さんもがんばって！

今日もsmileyな１日に
なりますように^-^／

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夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

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メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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