大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

結局、AI向いてないのかも。と思う前に

配信時刻：2026-08-18 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは、めぐみです＾＾

ここ数年で仕事のやり方って
めちゃくちゃ変わりました。

 

言うまでもなく、
AI活用で仕事がどんどん前に進んでますね。

私も、数年越しでやりたいと思ってたことが
数日とかで実現できてびっくりしてます。

 

で、最近よく耳にするのは

「AI触れて入るけど、結局、
どう仕事に使えばいいの？」という声です。

 

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AIは、仕事の流れの中で見ると
使いやすくなる
ーーーーーーーーーーーーーー

AIの話になると、
「どのAIがいいんだろう？」
と、ツールを見たり

SNSで見かける
AI活用の方法だったり、
プロンプトを使ってみるとかありますよね。

 

でも、イマイチ活用しきれないこともあると思います。

 

ここで大事なのは、
【自分の仕事のどこで使いたいのか】
を先に見ることです。

 

たとえば料理でも、、

・包丁が使える
・フライパンが使える

↑これだけでは
何のために、何を作りたいのかが
まだ何も見えませんよね。

 

でも、

・カレーを作りたい
・パスタを作りたい

と決まれば、
必要な道具も必要な工程も見えてきます。

 

AI活用でも同じなんです。

 

【何ができるか】を先に見るより、

発信か、集客か、商品づくりか、
お客様へのサポートなのか…

まず
【自分の仕事の、どの場面で使いたいのか】

ここが明確になると
AIの活かし方は具体的に
イメージできるようになります。

 

じゃあ実際どうやって、
AIを活用する部分を見つけたらいいのでしょうか

 

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AIを入れやすいのは、
何度も繰り返しているところ
ーーーーーーーーーーーーーー

振り返ってみてほしいのが、

①何度も考えていること
②何度も伝えていること
③毎回時間がかかっていること

この３つです。

たとえば、

・発信のたびに言葉を考えている。
・毎回同じようなことを説明している。
・お客様に伝える内容を、
　その都度まとめ直している。

ここが最初にAIを導入しやすい場所なんですね。

 

毎回お客様にリマインドを送ってる人は
それを自動化したり

よく聞かれる質問があるなら
テンプレ化して、即答できる仕組みにしたり

 

自分が持っている考え方、
伝え方、サポートを

 

広く届けやすくするものとして見た方が
AIを活用しやすくなるはずです。

なので今、AI触ってるけど
どう仕事に使えばいいかわからない
そんな状態なら、

 

自分が
①何度も考えていることは何か
②何度も伝えていることは何か
③毎回時間がかかっていることは何か

まずはこの３つを振り返ってみてください。

 

そこが見えてくると、
AIが仕事を前に進めるためのもの変わりますよ。

 

ではまたメールします＾＾

 

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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