大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

それでも人と比べてしまうあなたへ

配信時刻：2026-01-23 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは、めぐみです＾＾

人と比べちゃって焦ったり。
「私には無理かも」って思ったり。

周りの目が気になって、
自分のペースで進めなくなったり。

こういう悩み、今ほんとに多いなって思います。

 

起業して10年近く、
マーケティングスクールを主宰させてもらって
これまで数千人以上のお悩みを聞いてきてますが

特に、 真面目で、ちゃんとやろうとしてる女性は

結果を求めて焦ってしまうとか
人と比べて
「私ダメだな…」ってなりやすいなって思います。

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簡単に自分と誰かを比べられちゃう時代
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SNSを開けば、
毎秒毎秒、人の成功が流れてきて

「〇ヶ月で月商〇〇万」
「一気にバズりました」
「人生変わりました」
人の成功が見れると同時に
比較もできちゃう。

SNSだけじゃないです。
コミュニティに入ったのに
メンバーの活躍を見て
私はできてない‥って思っちゃうとか。

だから私がずっと言ってるのは
結果にコミットするより、
「やると決めたこと」にコミットすることが大事ってこと。

人よりも、
自分にフォーカスして欲しいんですね。

 

自分にフォーカスするってどういうことかというと、

自分が決めたことを、
ちゃんとやり続けることです。

 

難しい言葉でいうと
自己信頼ってことなんだけど

誰かに褒められなくても、
数字が出ていなくても、
「私は私との約束を守っている」
そう思える状態のこと。

こうやって自己信頼が育つと、
結果に振り回されにくくなって
人と比べて立ち止まることも減る。

ブレないでいられるんですね。

 

そして自己信頼は
「自分で決めたことを、ちゃんとやった」
その内側の誠実さからしか生まれません。

なので
「今日、やると決めたことをやったか」
ここにフォーカスしてほしいんです。

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自分よりすごい人がいるのは当たり前
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ちなみに

私よりマーケティングが上手い人も
売上が高い人も
ライブがめちゃくちゃ上手い人もいます。

でも普通に考えて当たり前ですよね。
これを考え始めちゃうとキリがないです。

そして、目の前のことに集中できなくなる。
目の前のお客さんに、
本当の意味で向き合えなくなっちゃうんですね。

だから、人のことが気になったら
「すごいな」「参考になるな」と思いつつ、
でも、流されない。

 

「あの人はあの人。
私は私。」この感覚を、
ちゃんと自分の中に持ち続けることが
今の時代本当に大事。

 

そのために
自分がやると決めたことを、
ちゃんとやりきるんです。

売上をいくら上げよう、とか
大きなことじゃなくて、

インスタのフィードを1つ作るとか。
リールの台本を1本考えるとか。
今月はリアルで人に会うって決めたなら、実際に会うとか。

目標に向かって、
自分がやると決めた小さなことを、
淡々とやるんです。

じゃあ、あなたが今日やることはなんでしょうか？

もし今日できなそうなら
明日やると決める、それをやり切りましょうね＾＾

ちなみに、
やると決めたことが大事って言われても、

「何をやればいいか分からない」って人も多いと思います。

ビジネスでは特に
やるべき順番があるのに

とりあえずインスタを投稿したり
バズるテクニックを学んでみたり

順番を知らないでやってるから
これであってるの、、？ってなりがちなんですね。

なので私の公式LINEでは
7つのステップにわけて

ビジネスの全体像と
・今どこにいるのか
・次に何をやればいいのかが
分かる動画をプレゼントしています。

「ちゃんとやりたいのに、これでいいのかわからない」そんな人は
この動画でかなり整理できると思います。

ぜひ受け取ってくださいね
▼公式LINEはこちら
https://iii-ho.com/i/e-meru/

 

ではまたメールします

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF　大東めぐみ

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