大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

【2026年の発信に効く】今年の振り返り4つの質問

配信時刻：2025-12-12 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは！めぐみです＾＾

今年もあと2週間ですね。

この時期になると、

「来年はどう生きたいんだろう？」
「何を大事にして
　やっていきたいんだろう？」

こういう問いが
自然と浮かんでくるんですよね。

私の2025年、特に後半は本当に濃くて。笑

走り抜けた分だけ、
めちゃくちゃ気づきがありました！

この気づきの中から今日は
誰かに自分の商品を届けたい人、
発信をしていきたい人へ、

2026年はこれを大事にしよう！という視点と
そのために今できる、
今年の振り返りポイントを伝えますね＾＾

今の時期にぜひやってみてくださいね

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2026年のビジネス、何を大事にしたらいい？
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今って、SNSが伸ばしにくいと言われてて
体感してる人も多いんじゃないでしょうか

理由の一つが、
AIが投稿を量産できるようになって
質も上がってる。

ますます反応をとるのが難しくなってきているから。

じゃあその中でどうやってビジネスをしていけばいい？
AIに負けないものって何？って考えた時に

「人が実際に経験してきたプロセス」
そこに伴う感情や視点だと思うのね。

例えばダイエットの発信だったら・・

どうやってダイエットに成功したの？
なんのためにダイエットしたの？
どんなストイックさでダイエットしたのか？

AIは
“あなたがどう動き、どう迷い、どう選んできたか”
その過程だけは作れない。

で、私たちが応援したくなったり、
感動したりするのも
“動いてきた人のストーリー”です。

「私もやってみようかな」
「この人が言うなら信じられるかも」

そんな心の動きから、
発信を追いかけたくなったり、
その人の商品が欲しくなりますよね。

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自分のリアルなストーリーを発信するために
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じゃあそのストーリーを発信するには
日々の中で
「自分の心が動いた瞬間」をキャッチすることが大事です

✔ 自分は何に心が動いたのか
✔ 誰のどんな言葉が刺さったのか
✔ なぜその選択をしたのか
をみていくということ。

自分のリアルなストーリーを
これから出していきたい！って人には

今の時期に
こんなふうに今年を振り返ってみて欲しいです

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2025年をこうやって振り返る！
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①やってみたら想像以上に楽しかったこと。
②怖かったけど挑戦してよかったこと
③これ無理してたな…と気づいた瞬間
④「本当はこうしたかった」と後から分かったこと

①〜④は
なんでそう感じたのか？を書き出してみてください

こういう“心の動き”って、
その人の価値観や方向性が
いちばん正直に表れますよね

これで気づいたことを発信していくと
これからの言葉に
深みが出てくると思うし、

不思議なんだけどそういう発信に
人も仕事も自然と集まるようになるはずですよ

数字や成果だけじゃなく
こんな振り返りもぜひやってみてね。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣
今の自分のビジネス、
このままでいいのかな？
SNS発信はこれでいいのかな？
今の働き方を変えてみたい…と思っている方へ

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ではまたメールします！

めぐみ

 

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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ありがとうございました

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ProjectF　大東めぐみ

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公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
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