大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

「自分の意見がない」と悩むあなたへ

配信時刻：2025-07-25 17:00:00

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大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは、大東です！

先日、
プロFのメンバー向けに質問ライブを開催したんですが、
その中で印象的だった質問のひとつがこちら。

「人の意見を聞くたびに、
確かにそうだなと思ってしまって…
自分の考えがないような気がするんです」

 

このモヤモヤ、
多くの人が経験あるんじゃないでしょうか？

 

いろんな価値観がある中で、
「自分の意見を持たなきゃ！」って思えば思うほど、
余計に分からなくなってしまう。

 

今日はその原因と対策をシェアしますね＾＾

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意見が持てない原因と対策

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自分の意見ない人って、
たいてい視点が固まってることが多いです。

いつも同じ角度から
（自分の立場だけ／お母さん目線だけ）で見ていると、
他の選択肢が見えてこない。

じゃあ、何をすればいいかというと、
「多面的に見る」ということをやってほしいんです。

 

視点を増やしていくと...
「あ、こんな考え方もあるんだ」
「でも私は、やっぱりこっちの方が大切だと思う」

こうして比較が始まった瞬間に
「私はここを大事にしたい」＝あなたの意見 が見えてきます。

 

例えば質問ライブの中では、
「セミナーを子連れOKにするかどうか」を事例にして

いろんな角度から考えてみました。

 

・お客様の立場だったら、どう感じるか。
　 来やすくなる？逆に来づらい？

・主催者としては、セミナーをどんな場にしたいか。
　それはこの選択と合ってる？

・未来の自分だったらどう判断すると思う？
　1年後にも同じ決断をする？

主催者なら？参加者なら？未来の自分なら？
全部出して並べる！

そこまで出した上で、
「で、結局わたしは何を大事にしたい？」って、自分に聞いてみるの。

 

私は「ママでも学べる場」を大事にしたい、って思ったんなら
それはあなたの意見、ってことになりますよね。

 

全部出して、
優先したい価値を選ぶ。

それが「あなたの意見」になります。

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「いろんな意見に納得できる」のは素晴らしいこと

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ここでもうひとつ伝えたいんですけど

「いろんな意見に納得できる自分」
＝「意見がない」って感じて
不安になってるんだと思うんだけど、

実は、すごく素直で、
いろんな話をちゃんと受け取れているってこと。

受け取れる力が、視点の多さになって
そこから自分が大事にしたいことが選べる。

つまり、もう
意見を育てる最高の土台をちゃんと持ってるってことなんですよ。

 

モヤモヤするのって、考えてる証拠。
「意見がない」じゃなくて
「意見を育ててる途中」

 

立場を変え、視点を変え、
問いを重ねていけば
意見は少しずつ育っていくから

焦らなくても大丈夫です＾＾

その揺らぎの時間こそ、
これからの選択をつくる土台になるから。

 

ではまたメールしますね！

 

めぐみ

 

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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ありがとうございました

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