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【新習慣】今年から始める！「忙しい人のための読書術」

配信時刻：2025-01-10 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは！めぐみです。

 

インスタでもお伝えしていましたが、

年末年始はオーストラリアで
しっかり1人の時間を過ごしてきました＾＾

 

深夜便で戻ってからは
朝からいつも通り仕事をスタート。

 

普段から
「めぐみさんって、タフですね」って
よく言われるんですが、

 

実は特別なことはしていなくて、
ただ「時間の使い方」を
工夫しているだけなんです。

 

その中でも特に大切にしているのが、
"読書の時間"。

 


読書って、すごいんです、
たったの3時間で、
誰かが何年もかけて得た
知識や経験を学べる。

 


これって、
めちゃくちゃ効率いいと思いません？

 

 

◼本には、人生のヒントがいっぱい

 

私が読書を大切にする理由、
それは人生の先輩たちが
たくさんのヒントを残してくれているからです。

 

「仕事、このまま続けてもいいかな…」
「私だけかな、この悩み…」

 

そんなふうに、
誰でも一人で悩むときってありますよね。

 


でも、
考えてみてほしいんですけど、


たくさんの人がこれまで
私たちと同じ悩みを抱えていたはずです。


・仕事の方向性に悩んだ人、
・家庭との両立に苦しんだ人
・新しいことへの一歩を踏み出せずにいる人...

 

そして、
その人たちが見つけてきたや答えや気づきが、
本という形で残されているんです。

 

 

でも「本を読めば全部うまくいく！」
なんて単純な話じゃないんですよ。

 


いろんな人の経験や
考え方に触れることで、
自分なりの答えを見つけていけるんです。

 


例えば仕事術なら、
「バリバリ働け！」という本もあれば、
「週3日でいい」という本もある。

 


一見、正反対の主張でも、
両方の視点を知ることで
自分に合う道が見えてくる。

 


そんな風に本から学ぶ中で、
私なりの"読書術"を見つけてきました。

 

今日は、その方法を
皆さんにもお伝えしたいと思います。

 

 


◼忙しい人のための読書術

 

ここで大切なのは、
「完璧に読もう」って
思わないこと。


むしろ、こんな風に
読んでみてはいかがでしょうか？

 

その① ：多読乱読！"つまみ食い読書"


気になるところだけでOK！

同じテーマの本を
10冊くらい読み比べて、
多角的な視点を
手に入れてみる。

 


その②： “問い”を持って読む

「私だったらどうする？」
「明日から何ができる？」

こんな風に考えながら読むと、
内容がグッと身につきます。

これ、セミナーを聞く時も
コンサルを受ける時も同じ。
常に自分の課題と
結びつけて考えるんです。

 


その③： 使う場所を決めて読む

「次の企画に活かす」
「来週のプレゼンで使う」


目的を決めてから読むと、
必要に迫られるから
自然と身につくんです。

 


こんな風に、
少しずつでも 読書習慣を作っていくと、
新しい考え方や
行動のヒントが どんどん見つかります。

 


新年が始まってしばらく経ちますが、
「今年は本を読もう！」って
考えている方も多いはず。

 

でも、
「1冊をじっくり読まなきゃ」
なんて考えすぎると、
かえって始められないし、
続かないですよね？


だから私からの提案は、、


／

毎日3分だけ読書すること！

＼

 


通勤電車の中で、
寝る前のちょっとした時間に、
気になるページだけをパラパラっと。


本屋さんで立ち読みする感覚、
図書館で気になる本を
ちょっとめくる感覚で。

 

私はこの読書術のおかげで、
大学に行けたし、
起業できたし、、
今のライフスタイルを作ることができたんです。

 

3分だったら、できそうじゃないですか？

 

ここから５分、
１０分って読めるようになったら
いいですよね＾＾

 


私のおすすめ3分読書術、
みなさんの読書習慣の
ヒントになったらめっちゃ嬉しいです。

 

ぜひ感想を聞かせてくださいね＾＾

 

ではまた！

 

めぐみ


【大東めぐみ　プロフィール】


ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供


・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員


多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける


2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。


受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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最後までお付合いいただき
ありがとうございました


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