大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

限られた時間で【最大の成果】を出す方法

配信時刻：2024-12-04 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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こんにちは、大東です＾＾

11月は個人的に
イベントや、企画のリリースが重なって
一心不乱に駆け抜けた月で、

体は疲れすぎて蕁麻疹が出るくらいだったんですけど。笑。

でもやりたいことやってるから
心は本当に元気！

淡路の1,000人イベント、
その間に企画のリリース、

もちろん1,000人が在籍する
コミュニティは常に動いていて

 

なんでそんなにいろんなことできるんですかとか
どこにそんなにエネルギーあるんですかって
よく聞かれるんですが

色々あるけどあえていうなら、

 

どこにエネルギーを注ぐかを
決めてるから、なんですよ。

もっと言ったら
やらないこと決めること。

「引き算こそが大事」ってことです。

 

 

というのも、
今って情報やモノがあふれてる時代だから、

「何をやるか」より
「何を辞めるか」が
めちゃくちゃ重要になってきてて。

全部を取り入れようとすると
かえって非効率になったり、
本当に大切なことが
見えなくなってしまうからなんですよ。

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1％のために99％を捨てる

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私、エッセンシャル思考の
考え方が大好きなんですが、

「エッセンシャル思考」って
最も重要な1％のために、
残りの99％を捨てるという発想なんです。

 

この本を読んだ時に、
オランダに留学したときのことを
思い出したんですけど、

大学院時代、
日本では朝から晩まで働き詰めだった私にとって

 

オランダの大学の
「18時には全員が帰宅する」という働き方が
めちゃくちゃ衝撃的だったんです。

なのに多くの成果を上げてて
生産性はめちゃくちゃ高い。

 

なんでだと思いますか？

オランダの研究室って何かを始める前に

「何のためにそれをするのか？」を
徹底的に議論していたんです。

 

「目的」を明確にして
不要な作業を排除する。

だから、大切なことだけに
エネルギーを注げていたんですよ。

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エネルギーを一点に集中させる

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エッセンシャル思考の核は、

 

「限られたエネルギーを分散させず、
一点集中させること」

例えば、
電球の光を広く当てても
鉄を突き抜けることはできないけど、

その光をレーザーのように一点に集めると、
鉄をも貫通する力を生み出せるんです。

すごくないですか？

 

同じように、
私たちの時間とエネルギーも

そうやって一点集中させれば
目標達成まで早く辿り着けるってことなんですよ。

 

私たちのエネルギーは限られています。
時間も有限です。

だからこそ、重要なことに集中して、
それ以外のことには思い切って「NO！」
を言う勇気が必要なんですよね。

 

いやいや、そうは言っても、、、

やらなきゃいけないことがいっぱいあるし、
どれも大事なんです！
って言われそうですが、

例えば私は起業初期、

一切の無駄を省いて、
全力を注いできました。

12時間PCに向かって
ブログを書くことだけに集中して、
成果を出してきたんですよね。

あれもこれもだと
力が分散してしまうから、

何にフォーカスするかを見極めて
やらないことを徹底的にやらないってことです。

 

じゃあ、どうすれば
やることを減らせるようになるのかって言うと、
ポイントは3つ：

1.絶対に必要なものを見極める
2.いらないものを捨てる
3.捨てた状態を保つ仕組みをつくる

本当に、絶対にこれは達成したい！みたいな
「本当に大切なもの」に絞ること。

時間をとって考えてみるといいですよね。

 

あなたが最優先でやりたいことは？
ぜひ返信で教えてくださいね。

ではまた、メールします＾＾

めぐみ

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 主宰

女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

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大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講。
現在1,000人近くの女性起業家が在籍する。

受講生には

・月商100万円超、累計120人以上
・月商1000万累計27人
・年商10倍
・ゼロスタートでフォロワー急増、会社員の給料超
・週末起業で月商7桁達成
・契約継続率90%で安定収入

など、これまでのべ2000人以上の起業家を育成している

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

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