大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

最高の１日のスタートを切る方法【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2021-01-15 11:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

 

女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◯◯◯さん、こんにちは！　大東めぐみです^^

今日は久しぶりに朝イチでメルマガを書いております。

というのも、、、、今日から

朝起きてすぐにスマホを見て、SNSを見たりLINEを見たり
というのを辞めて
朝イチでヨガ１０分＆プランク１分をやる！

というのを習慣付けることにしたんですよ

そしたら、ずっと家にいる生活でゴリゴリな首と肩、、、、
やばいくらいに伸びない背中を感じることができましたね（笑）

朝イチで運動したら、なんか勢いがついちゃって、
そのままボイシーの音声を撮り、
コミュニティのフィードバックをし、
メルマガを書いている次第です。

いつもより圧倒的に仕事がはかどるー！！！

すごいー！！！

 

というのも私が日々人々のお悩みを聞いていると

「やらないといけないことは分かっている
けどなかなか身体が動かない、行動がついていかない」

っていうお悩みをめっちゃ聞くので
これを何とか

「辞める勇気」っていうLIVEセミナーをしたり
そして今回はエネラボというオンラインサロンで
「みんなで習慣化をつける３０日チャレンジやろう！」
ってことで習慣化のチャレンジをスタートしたんですよね

習慣化について、

・習慣化がなぜ大事か
・習慣化のタイプ４つから自分にあった習慣化を選ぶべし
・習慣化のテクニック

みたいな話をしてからの、130人のメンバーみんなで
チャレンジを報告し合うことに

とりあえず、1日目をやった感想としては
「最高の気分でスタートできるわ」
ですねｗ

というわけでまた経過を報告したいと思います

まだ1日目なので
まだ今から参加したいー！という方はどうぞ^^

行動の原理原則、自分がなぜ習慣化できなかったのかなど
知識やセオリーで補強してからの
コミュニティでやっていくので
めっちゃ楽しいですよ！　　

 

エネルギーアッププロジェクト
会員制オンラインサロン「エネLab」
＝＝＝＝＝＝＝＝
■詳細はこちら
https://energy-lab.jp/lp/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

ではまたメールしますね！

めぐみ

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

＊＊メルマガ解除＊＊
お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　: http://projectf.biz/
Mail : info@project-f.club
Blog : https://note.mu/megmeg97
Facebook : https://www.facebook.com/megumi.ohigashi.35
Voicy: https://voicy.jp/channel/765/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

前のメールマガジン | 次のメールマガジン