大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

大東、動きます、、、！！【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2020-05-20 17:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん、こんにちは！　大東めぐみです。

なんだかお久しぶりのメールになってしまったんですが、、、
お元気ですか？！

なぜこんな久しぶりのメールになったかと言いますとですね、、、

理由は2つあるんですよ。

ちょっと今日のメール長くなっちゃうかもなんですが、
でも結構いまの時期同じような気持ちを感じている人も多いと思うので、
よかったら最後までお付き合いください。　

まず理由の一つ目はボイシーでも話したのですが
「家にずっと子供＆夫がいる状態で集中できなくない？！」
ってことです。

ゲームの音がピコピコ
youtubeの音がピコピコ
話し声が常に聞こえていて
ママー遊ぼー！のお誘い

私、これまで５年以上在宅ワークで仕事してきたので
在宅ワークはめちゃくちゃ慣れているのですが
（オンラインツールも使えるし、１００％リモートでも
全く支障のないような体制を作れているし）

まさか、、、、「うるさい」ということが
こんなにも生産性を下げるなんて（涙）

自分でもびっくり。

 

イライラしないためにも、家でメダカの稚魚育てたり、家庭菜園したり、
天然酵母パンを作ったりする日々を過ごしておりました。

（あ、意外かもしれないですがこれは理系な私の趣味ですw　
実験みたいで楽しいんですよ）

 

そして理由の二つ目。
こっちの方が今日の本題なのですが、、、
二つ目は「生き方について考えるモード」に入っていたこと。

 

実は4月の下旬に一回体調を崩して寝込んだんですね、私。

2日寝込んだらすっかり良くなったので、大したことなかったんですけど
その2日間寝込んでたときってSNSもLINEもほとんど見なかったんですね。
（そんなこと起業してから初めてだったんですよ！）

そしたらなんかね
「あれ、SNS見ないって頭がこんなに軽やかになるもんなのか」
と気づいてしまったんですよね～。

私にとってSNSって仕事だし、趣味だし、大好きなものであり
人生を切り開いてくれた最も大事なツールの一つ。

だけど、、、、もしかして、、、、
SNSを使ってるのか、それとも知らないうちにSNSに振り回されているのか、
どっちだ？？って気づいちゃった。

そしてさらに緊急事態宣言も出て、誰とも対面で会わなくなり、
あれよあれよという間に世間の空気もガラリと変わっていって

ますます「考える」時間が増えていきまして

・これから仕事はどうなるのだろう？
・これからライフスタイルはどうなるのだろう？
・これから世界はどうなるのだろう？

「そして私ってこれから先
どんな人生を生きていきたんだろう」

という突然の
「内省モード」に突入してしまったんですよね、、！！！

（特に悩んでいたとか気持ちが落ちていたとかではなく、
プロFコミュニティのメンバーのサポートは
セミナー＆コンサルティングでしっかりさせてもらいつつ

ボイシーでは発信もしつつ、
日々突然訪れたこの圧倒的な体験したことのない日常を
「思考の材料」として過ごしていたんですが）

 

まぁ、考え出したら思考が止まらないというか、
考え出したらメルマガが止まるというかwww

 

自粛生活の中で私が感じたことは

・「飲み会」や「会食」がなくなったことに
実はあまりダメージは受けなかった

・服が買えない、ファッションが楽しめないのも
今んとこあんま気にならない

・リアルセミナーができなかったけど、
zoomセミナーも工夫次第でリアルセミナー以上の
効果を感じられた

・エンタメや娯楽は意外と家でできる趣味でOK

で、逆に

・1人で静かに集中できる時間がないのが何より辛い

だったんですね。　

つまり、私にとって大事なものって

「1人で集中して仕事したり勉強したりする時間」であり
「考え事をする時間」であり

会食とか、ファッションとか、人がたくさん集まる場所とか
あんま必須じゃなかったんですよね。
（これは長期化するとまた変わってくる気もするけどね！）

 

これって面白くないですか？？

私たちって「こうすれば幸せになれる」っていう
何かを目指して日々がんばっているわけだけど

・必要だと思っていたけど、そんなに必須じゃなかった
・当たり前すぎて気づいてなかったけど、実はめっちゃ大事だった

みたいなものを振り返ってみると、
「自分にとって何が大事か」
見えてくるかもしれません。　

人に会えないのが本当に辛い人も、
ファッションにこだわれないのが辛い人も
きっと今だ！と思って
美容にこだわっている人もいるだろうし

それが「本当に大事なもの」なのかもしれません。

私にとってはなんと「1人で考え事する時間」でした。

私が仕事が好きなのは、

それがお金になるから、
承認欲求を満たしてくれるから、
社会的な影響力を持てるから、ではなくて

一番「考えてて楽しい」からなのかもしれません、、、

私の場合、これを踏まえて今後の人生設計をしていくことにしましたよ。

 

そろそろ結論を話すと、私は今はこんな風にね

「自分が本当はどう生きたいか」
「何が自分にとって理想のライフスタイルなのか」

に向き合うのがいいんじゃないかな、と思ってるんですよ。

with コロナ時代、これまでなかったように世界が変化していくんだから、
じゃあそれに対して自分の価値観を明確にして、
その価値観に沿って自分の人生を生きる生き方をしたくないですか？

 

そろそろ緊急事態宣言も解除されそうで、
街には少しづつ活気が戻る気配がしていますが、、
一方で、これから「新しい生活様式」が謳われていたりして、
「前と同じ生活」に戻っていくことができないのは明らかです。
私たちは今「ライフスタイル」も「働きかた」も「人間関係」も
価値観を根底から変えなければいけないタイミングにいますね。

 

しかしこれは逆に「チャンス」と捉えることもできて、
「今までの価値観」を強制的に変えなければならないこのタイミングは
「自分が本当に大事にしたいもの」「本当に自分が望んでいる未来」
を改めて考え直せる最高のタイミングでもあります。
誰もが予想していなかった世界の激動が起こ答えのない時代、
私たちは「自分で自分の価値観を作っていく」ことができる、とも言えるのです。

 

「この先、自分は何がやりたいのか」
「自分はどう生きていきたいのか」

それって結局「自分の中」にしか答えがなくて、
そしてその「自分の中の答え」を見つけない限り、
テクニックやノウハウを学んでも
気持ちがついていかないんじゃないかな

私はけっこう見えてきたりもしたので、
ぜひ◯◯◯さんにシェアしたいなーって思うし、
一緒に名前さんの価値観も探っていって欲しいなって思うので

久しぶりにLIVEやることにしたので
よかったら21日の21時から、7日間付き合ってくださいー！

 

 

 

自分の”これからのあり方”を考えよう

-Special LIVE 配信のお知らせ-

 

この価値観が揺らぎ、そして「新しい価値観」を
作っていかなければいけないタイミングでやるべきことは
「自分が大切にしていきたいものを改めて見い出す」こと。

つまり「どう生きたいか」「どう在りたいのか」を
自分自身で決めることです。

外側の情報や、事態に振り回されるのではなく、
自分自身の心地よさと、そして「使命」を感じながら軸を持って
生きていくことがとても大切ではないか、と私たちは考えています。

そしてこの「自分がやりたいこと＝自分自身の感情や価値観」を
言語化するのは簡単なことではありません。

なので私がお手伝いしたいと思っています！

◽LIVEの詳細はこちら

日時：5/21日～27日　７日間連続LIVE　21:00- 22:00

場所：オンライン開催　　(FacebookとInstagramのタイムライン）

FB　https://www.facebook.com/megumi.ohigashi.35/
Instagram　https://www.instagram.com/megmeg979797/

より詳しく詳細を知りたい方はこちらの記事を読んでね

https://note.com/megmeg97/n/nbc01ac6cd2b5

こちらのLINEから開催の時にURLをお送りします！
http://iii-ho.com/i/ene_line/

 

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【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

 

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　: http://projectf.biz/
Mail : info@project-f.club
Blog : https://note.mu/megmeg97
Facebook : https://www.facebook.com/megumi.ohigashi.35
Voicy: https://voicy.jp/channel/765/

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