大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

夫婦仲を劇的に良くするたった一つの質問【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2019-09-26 19:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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今日は朝からセッションがあったんですが
それ以外ノーアポだったので

昼過ぎから美容院の予約を入れ
夫とのランチデートに行ってきました

実は突然の告白ですが…
実は私、少し夫に不満を持ってたことが
ありまして…

それは、、、ちょっと言うの恥ずかしいのですが

私は

夫と恋人みたいな関係がいいんですが
夫はもう「ザ・家族」っていう
扱いだったんですよ～涙涙

彼はおしゃれな場所に
出かけることとかそんなに好きではなく
家族が大事で、
どこか出かけようと言っても

「その店選ぶか……」

というちょいダサなお店を選んでしまう人で（涙）

その分（？）誠実だし、真面目だし
めっちゃいい人なんですが

カッコよくお店を決めてくれる
ステキな経営者が集まる会とか

私がそういう場所に行く機会も多いので

「ちょっともーちょい何とかならんのか？！」

とこの点はめっちゃ不満がありまして、、

（くだらないと思ったあなた！
確かにくだらないのですが涙
私にとっては大切なのですよー）

 

もう長い付き合いだし
言っても変わらないだろうし
夫婦とかってまぁそんなもんだろうし

ほとんど諦めてたんですが

ある日、コーチングを受けてた時に
この話になり、深堀していってもらう中で

「めぐみさんは、相手にしてほしいことを
きちんと言わずに”勝手に期待”して
勝手に期待が叶わないことを嘆いているのですね」

と言われたのです！！！
（実際の言葉はもっと優しいですよw）

そうなんです、私は夫に対して

「えーこんな店なの？！」

と文句を言ったことはあっても

「テラスがある、プールがある、水辺が好き」
「くっついて座れるソファ席とか、カウンター席が好き」
「恋人のようにデートしたい」
「丁寧に女の子として扱ってほしいと思っている」
「なんならちょっと
イチャイチャできる雰囲気がいいw」

ということを素直に伝えたことはなかったんですよ
（だって、恥ずかしいじゃないですか？！）

これですよ！この「恥ずかしい」という気持ちが
簡単に伝えたら済むことを伝えるのを邪魔して
コミュニケーションを勝手に複雑にしているのです

 

このコーチングによって、例えるなら
私は
「レストランで自分がほしいものを
きちんとオーダーもせず
だけどほしいものが出てこないと怒っている」
状態だと気付いたのです、、、！

 

そこできちんと恥ずかしい気持ちを乗り越え
夫にこーして欲しい、こんな夫婦でありたいとか
きちんと言いまして

そしたらそんな感じできちんとお店を選んでくれたり
そういう扱いをしてくれるように
なったんですよね

（基本、人を喜ばせたい
怒られるのが嫌いで、褒められたい
のが男の人の性質なのかも？？）

 

はい、仲はわりとけっこういい感じです（照）

 

というわけで、今日のランチは
完璧に私の好きなお店の感じでしたし
私が喜んでいるのをみて
夫もとても満足そうでしたw

 

◯◯◯さんも、私のように

「相手にして欲しいことをきちんと伝えてないのに
勝手に”してくれない！”と怒ってないかな？」

とセルフコーチングしてみてくださいね^^

きちんと言いかたを気をつければ
して欲しいことをきちんと伝えることは
実は相手にも喜ばれます！

今日はちょっと恥ずかしいメールレターでしたけど
これって女子はみんな持ちやすい心の傾向なので
シェアしてみました

感想などよかったら、ぜひ^^

ではまた明日のメールレターでお会いしましょうー！

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【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

 

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

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