大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

号泣者続出セミナー【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2019-06-03 20:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん、こんにちは！大東めぐみです。

昨日はエネアップのセミナーを開催してました！

「自分迷い子」から抜け出す！
心からの情熱に繋がり行動力を加速させる
E-upセミナー
http://iii-ho.com/i/307/

 

起業やビジネスの前に必要な「マインド」の基盤を
整えるために作った「エネルギーアッププログラム」が
かなり効果的で、続編を求める声が多かったので

開催させてもらった
リアルの対面ワークショップなのですが、、、

このセミナー、、、、
ほんとになんて言ったらいいのか、、

めちゃくちゃ良くって、、、

それは私がスゴいっていうんじゃなくて
参加者みんなで作っている場のエネルギーが
本当にすごくって

私自身も参加者の方にエネルギーもらって
ものすごい情熱とかパッションを
持ってこのセミナーに立てますし、

参加者の方もすっごくいろんな気づきを
持って帰ってくれていると思います。

 

コンテンツとかノウハウを解説していく
という一般的なセミナーじゃなくて

「セッション」っていう感じなんです

参加者の皆さんにワークに
取り組んでもらって、
そしてその場でコーチが４人入ってくれているので
感情の言語化や、深堀をお手伝いさせてもらって

あちこちで、、、号泣する人が続出、、、

いやー、わかります。

自分の感情や価値観と向き合うって
なぜか涙が出て来て止まらなくなるんですよね

あれってなんなんですかね、、、？？

辛いとか、苦しいとか、そういうんじゃなくて

「今まで、分かってあげられなくてごめんね」

って自分自身に言っているような、、、

「ようやく分かってくれたんだ」

って自分自身の心が言ってるような？？

理解とか共感ってほんとに心の栄養って感じですよね！

・・・

プロFメンバーも何人か参加してくれていて
そしてアウトプットしてくれているので
今日はそれをシェアさせてくださいね！　

（プロFメンバーはやはり普段から発信しているので
言語化もアウトプットもめっちゃうまいです、さすが）

このメンバー達もどんどんこの学びを使って
自分のサービスを展開していってくれると思いますので
是非気になる方をチェックしておいてくださいませー！！

 

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髙尾有香さん

Blog：
https://ameblo.jp/elegantpetit/entry-12464739979.html

 

今日のエネアップ講座を受けたアウトプットです。

あの音声で聞いていたものが
目の前で繰り広げられていました！！

今日は自分のモヤモヤに対しての
メタ認知のワークをしました。

私が書いた最近のモヤモヤの短い文章を見ただけで
私の奥底にある本当の気持ちを２つ！！
引き出して下さった鈴木みゆきさん。

私は今、情熱の源泉が見つからなくなっているのですが、
めぐみさんにリアルで深ぼりしていただきました。

でもまだ足りないね。となりましたが。
話せて聞いていただけて
良かったです♡

そして私には
【完璧やらなければいけない】価値観を見つけて下さり。

ネイルの仕事では完璧やる事で成果を出せて来ていたから
今はそれを手放して行く時。
これから自分に必要な新しい価値観は何かを考える。
というフィールドバックをいただきました。

参加者の方で夫婦間に悩んでいる人に向けての
めぐみさんのリアルフィードバックが凄くてですね!!
内容はどこまで話して良いのかわからないので伏せておきますが。

あーそれは可哀想だね
酷い旦那だね
大丈夫だよ

なんて言うはずもなく!!

自分のフィルターでしか夫を見ていない。
【1度作ったフィルターの価値観は濃くなって行く】
というのが衝撃でした。

様々なフィルターで旦那さんの事を見た上で
結論を出す方が建設的だしお互いに幸せだよね。と。

じゃあ他のフィルターで見るのはどうしたら良いの？
新しい価値観て何？
と言うのを1人でメタ認知するのには限界があるので
それをコーチやコンサルに気づかせて貰うんだよ。
そのための講座が新しいエネアップ講座だよ
という事でした

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ゆかさんはものすっっっごい職人気質で
ものすごく実績のあるネイリストさんで
指導力も高くて、ネイリストの養成でもとても
活躍されているんですが、、、

さらにステージを上げて「新規事業を作る」という
ことでプロFに入って来てくれたんですね

そしたらこの「職人気質」や
「一人一人を丁寧に見れる力」とか
勢いを持って新規事業を作っていくときに

実はネックになったりするのです、、、！

それに気づいていき、
そして自分がなぜ新規事業をしたいのか
どんな想いがあるのか、をもっともっと突き詰めていきましたー！

このワークショップの間で完了するってものでは
もちろんないですが、
これからかなりスピード早くなると思います！＾＾

 

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鏡 彩圭さん　

Blog: https://ameblo.jp/tree427/entry-12464973060.html

私もエネアップセミナーアウトプットします。
エネアップのステージ順にワークを進めていくスタイル。
でも一番時間をとったのはステージ１受容のメタ認知。

事実と解釈をいかに分けるかが大事。
ゆかさんも書いていたけど、夫婦関係に悩む女性のお話のシェアと、
それに対するめぐみさんのフィードバックがすごかった。

事実以外はすべて妄想や解釈！！感動レベル。
私は、まだまだそういうお悩みを聞くと
共感したり同調してしまうので、
冷静な視点で事実だけを抜いていく心がけをしたい。

*

実際のメタ認知では、私は主に
「会社を辞める決意はしたものの、会社の人に言いづらい」
ことについて掘り、こまちさんから助言いただきました。
やっぱり他の視点があると、深掘りの精度が全然違う！！

会社の人に言いづらいのはなぜ？
→迷惑をかけるから
→迷惑ってそもそも何？
→迷惑かどうかは相手が決めること
→こちらのスタンス次第では迷惑にはならない
　（仕事以外の手段で恩返しをする、など）
迷惑をかけると思っているのが私の解釈なんですね…。

キーワード一つ一つにすべて私の解釈がくっついている。
それをそぎ落としていくのが
メタ認知でやるべきことなんだと実感しました。

解釈から価値観を見つけて、
それを書き換えたり置き換えたりする作業も
大事なのは分かっているけど
実際にやってインストールするのは難しい。本当に奥が深いです。

価値観の話の中で刺さったのは2つ。
・自分の個性や強みを伸ばしていけるような価値観を採用すること
　→例・起業塾でみんなが結果を出している
　自分は出遅れててダメだ。。と考えるか、
いろんなケーススタディが見れてラッキー♪
と考えるのでは成果の出方が全然ちがう！

・今まで持っていた価値観は、
自分が成果を出してきた価値観だから手放しづらい
　→自分を助けてくれてた価値観だから、手放せない。

今までの自分の人生や成果を否定するような気になってしまう。
　　でも、次のステージに行くときには足かせになるもの。
これからの自分を助けてくれないなら、見直してみるべし。

*

メタ認知、価値観の採用の仕方について、
音声講座や自分のメタ認知だけでは
気づかなかった気づきが沢山ありました。

私は自分の講座で子育てママ向けのメンタル講座をやりたいのですが、
自分が講座をやるときにどうやって
クライアントさんに展開していこう？気づきを得てもらおう？
という視点でも考えてセミナーを受けて、すごく勉強になりました。
自分がメタして、深く掘り、ケーススタディを蓄積していくこと。
解釈が隠れていそうなキーワードにもっと敏感になること。
このへんを心がけていきます。

今日はありがとうございました！

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彩佳さんは双子ちゃんのママ
めちゃくちゃ仕事できる優秀な女性で、
企業で働くワーママさんなんですが

「日本での子育て（特に多胎児子育て）の難しさ、辛さ」に
ものすごい課題意識を持ってらして

「子育てママをもっと楽にしたい」
「頑張らなくていい子育てを提唱したい」

と言う気持ちで子育てコーチングをされているんですね。

ご自身も自分のメンタルと向き合って
「完璧な母親」「完璧な育児」をどんどん手放して
育児も楽になり、新しいことにもチャレンジできるようになったので
「コーチング」というものを提供していきたい

と考えているんです。

すっごい優しいし、サポート力満点なので
めちゃくちゃいいコーチです！！

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小林由佳さん

 

5月から仕事復帰し、保育園という新しい環境、
それでも続く家事。寝落ちしないで勉強しないと、
仕事しながらでも起業できる！！なんて頭で考えれば考えるほど、
何も出来てない自分が嫌になり、ブログすら更新できず。

37歳の体には、体力的に無理、、、
なんて弱音を吐くことしかできない5月でした。

自分なりにブログ書いてみたので読んでください。

『エネルギーアップセミナー受けてきました！！』
https://ameblo.jp/yukakobayashi628/entry-12465861709.html

『エネルギーアップセミナーでビン底メガネ！？」
https://ameblo.jp/yukakobayashi628/entry-12465863804.html

 

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ゆかさんは国際結婚をしているママさん！

ブログにも書いてくれているんですが
エネアップによって、マインドがガラリと変わって
起業を決意したんですよね

まだまだこれからサービスを作っていく段階なんですが
同じようなステージの方には
めちゃくちゃ参考になるんじゃないかと！

 

そして！！！

リクエストに答えて
大阪でも開催を決定しております！！

6月9日　大阪・梅田
13:00〜16:30

少し出て来たのですが「エネアップ実践講座」と言う
講座をこれから展開していこうと考えておりまして

そのお話も最後にさせていただこうと思ってます！

関西方面の方は（もちろん、そうじゃなくても！）
ぜひ参加してみてくださいね

↓

「自分迷い子」から抜け出す！
心からの情熱に繋がり行動力を加速させる
E-upセミナー
http://iii-ho.com/i/307/

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【大東めぐみ　プロフィール】

ProjectF 代表取締役
女性のためのビジネスプロデューサー

「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマに
女性のためのビジネススクール「ProjectF」
マインド講座
「エネルギーアッププログラム」を提供

・著書
「好きな場所で好きな時間に
愛される仕事を手にいれる本」（ぱる出版）
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」（KADOKAWA）

・メディア出演・取材

中京テレビ「ぐっど」に女性起業家として出演
テレビ局主催のアカデミーで講師を担当する

sankeiBizにて
日本女性のキャリアリセットと向き合う女性起業家
としてインタビュー取材

起業家・投資家のNo1マッチングサイト
Founderにて「女性起業家41名」にて特集

ーーーーー

大阪大学大学院
薬学研究科　博士課程修了
薬学博士・学振特別研究員

多国籍企業P&Gに
研究開発職として入社。

グローバルチームで
世界中のパンテーンの処方開発に携わり

のちに、市場消費者戦略本部に異動し
日本のパンテーンのマーケティングに関わる

徹底した消費者理解からプロダクトを作り
さらに売り方や届け方も消費者目線で考える
P&G流マーケティングを
上流から下流まで身につける

2012年に夫の駐在で香港に移住
出産が重なりキャリアを
完全にリセットすることになり
社会と断絶され、
これまでの経験を全て失ったような
喪失感に襲われる

資格ゼロ、人脈ゼロの状態で香港で起業

インターネットメディア／広告業で
起業を軌道に乗せ、
その後同じような想いを抱える女性のための
起業支援コンサルタントとして活動

ビジネス全般のマーケティングを教えるようになり
「ProjectF」を開講している

受講生は

ProjectF 実績

・年収1000万円を超える
・出版を決める
・ゼロから起業し、講座を持つ

など、これまで5期を開催し、228名が受講。

エネルギーアッププログラム

・収入が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・シングルマザーが起業して、行列の絶えない教室を開催
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善した
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった

これまで460名が受講

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本日のメールマガジンは以上となります。

最後までお付合いいただき
ありがとうございました

 

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お手数ですが、こちらよりお願いいたします。
◯◯◯

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ProjectF株式会社　代表取締役
大東　穂　（おおひがし　めぐみ）

ProjectF株式会社
公式HP　＜女性に新しい働き方と生き方を＞
　 　: http://projectf.biz/
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