大東めぐみのHappyLife通信 - バックナンバー

ワールドツアー完結！！エネルギーマックスセミナーでした！【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2018-05-27 19:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん　こんにちは！　大東めぐみです。

昨日は東京・銀座の素敵な会場で
「笑顔を増やすだけで年収1500万円」の
出版記念セミナーの大トリ・東京セミナーを開催させて
いただきました。

その模様と内容をメールレターの
皆様にもシェアしますね

（パリの話もすっごくたくさん返信いただいて
続編を書こうと思ってたのですが、
それもまた次回書きますね！）

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■　私はもう何年も「洗濯」をしていない話
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私は本やセミナーで

「自分の取り扱い説明書」を作り、
そしてそれに沿って自分を取り扱ってあげれば
エネルギーも湧くし、行動力もわくよ

っていうお話をしています。

このメールレター読者様は
何回も聞いた事があると思いますが
自分を客観的に見る「メタ認知」ですよね

自分が何をどう感じているのか、どう考えているのかに
自分自身でもっと「気づいてあげる」

「自分のやりたい事や、
やりたくないことにもっと敏感になろう
そしたら行動起こせるし、人生変わるから」

というのが、私のメッセージです。

 
この例として「洗濯」の話をセミナーでしたんですが
すごく具体的でわかりやすかった、
という声が多かったので紹介しますね

 
私はもう何年も「洗濯」をしておりません。

（て言うとビックリされるんですがw
ちゃんと綺麗な服は着てますよ！）

嫌いなのでやりたくないんですよね、、、、洗濯。

香港時代はヘルパーさんにしてもらってましたし、
今も外注に出しております。

でね、洗濯をしない選択をするまでに
私はやっぱり自分のことをきちんと考えたんです。

なんで私が洗濯をしたくないかをメタ認知し、
深堀りしたら、、、

１）やりがい問題

私は「向上」する事や
「新しいことにチャレンジする」ことが好きなので
マイナスをゼロに戻す作業に全くやりがいを感じられない
んですよね。

これは洗濯に限らず、なんですが
同じことの繰り返し、ルーティーン、が好きではありません。

２）頭のメモリ使いたくない問題

洗濯って、たとえどんな最新家電を使って時短しても

「あー色物を分けなきゃ」とか
「あー雨降って来たから洗濯物入れなきゃ」とか
「あ！洗濯機に入れっぱなしにしてた！臭くなっちゃう！」

みたいに頭の中で「思考を取られる」じゃないですか

私は仕事に集中するために頭をクリアにしておきたいので
こういうしょーもないことで「頭のワーキングメモリ」を
使うのが好きではありません。

３）私の時間はもっと他のことに使いたい問題

洗濯って、誰がやっても同じ結果じゃないですか、、、
私はもっと「私という人間」を必要としてくれることに
時間を使いたいんですよね

たとえば、仕事でもっと「私しかできない」発信をするとか
もっと「私のアドバイス」を求めている人と話すとか
子供にとってはママは私しかいない訳ですしね

「洗濯を外注することに罪悪感ありませんか？」って聞かれましたが

むしろ私は

「私の才能とか”私らしさ”を活用していないことに
時間を使うことの方がむしろ罪悪感がある」のです。

 
・・・・

というくらいに「洗濯」一つをとっても
これくらいに自己分析し、言語化し、
そして判断しているので

洗濯をしない、ということに迷いはありません！

洗濯をしないで済む方法を必ず見つけ出します！

なので夫も普通に私のこの選択を支持してくれていますよね。
ここまで考えてそう言っているので、反対する理由がないw

これが「自分を知る」ということの効用なんですよね。

 
これは「洗濯」と言う身近な例でしたが
自分にとっての「仕事」だったりとか
「育児」だったりとかにも

自分は何を大切にしたい？　
何が好き？と言語化するといいんですよ

「言語化」できないものは「実現できない」ですから。

 
◯◯◯さんは、無意識に「当たり前」と思って
自分のやりたくないことをやってしまっていませんか？

自分のやりたい事が自分でちゃんとわかってますか？

私はね、自分の人生なんだから、
自分がきちんと”自分のことを”真剣に考えてほしいです。

それが自分の人生への「愛」だと思うんですよね^^

 

PS.

このセミナー、すっごく会場の雰囲気も良く
みんな前のめりで、素晴らしく盛り上がりました。

まさに「会場のエネルギーを私が受けて、
それをまた会場に戻して行く」っていう
エネルギー循環を感じたセミナーでした＾＾

このセミナー、見たい方っていますか？

 
今回はビデオ撮ってるので、欲しい方いたら
何らかの形でご提供しようと思ってます。

 

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大東めぐみ

「女性起業家を支援するビジネスコーチ」
として、
自分もコーチとして活動をはじめてから
２ヶ月で月商７桁を上げ、
そしてクライアントにも成果を出していただいています。

自己紹介はこちら
http://iii-ho.com/i/story/

このメールレターでは
SNSでは出せない本音的なことも
お話しさせていただきたいと思っています。

ぜひメールレターの感想などお送りくださいませ^^
（このメールに返信する形で大丈夫です）

バックナンバーはこちらから
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