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何かしたいけど怖いです【大東めぐみのHappyLife通信】

配信時刻：2018-05-07 19:00:00

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女性が自由に働いて、自由に生きていくのを応援する
大東めぐみからのメールレター「HappyLife通信」
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◯◯◯さん　こんにちは！　大東めぐみです。

150人以上の女性にリアルにお会いして感じたこと！

今日は「夢にリアリティを持つ方法」に関してお届けします。

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■　何かしたいけど怖いです
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私はSNSをよく徘徊しておりまして
何人か常にウォッチしている方がいるのですが
中でもtwitterでのけんすうさんという方の発信がすごく好きなんですね

（元リクルートでIT系のサービスをいくつもリリースしている
IT起業家の方です。ちなみに同い年！）　
　

けんすうさんは「質問箱」という匿名で質問できるサービスで
3000件くらい相談に乗ったらしいのですが、、、

”一番多いのは「何かしたいけど怖いです」
「やりたいけど踏み出せません」という、
いわゆる「行動しない系」の相談です。”

と最近のインタビューで答えておられました。

そして、これは私が150人以上とお会いしてきた感覚と
一緒なんです！！！！

（3000人の相談をこんなシンプルにまとめる！
やっぱ言語化上手いなぁ、、、、と尊敬）

 

私がいただいた質問も

「なにからスタートしたらいいか全く分からず不安でいっぱいです。
起業される際の不安などはどのようにして払拭されたのでしょうか？」

「今私は次のステージのラインギリギリ
まで進んでいて、
大きなジャンプの目前にいる気がしているのですが、その先が越えられません。
どんなマインドでいけばいいでしょうか？」

といった「不安」に対するものがとても多かったんですよね。

これが昨日のメールでお話した

「視野が狭くなっている」

ってことなんですけどね。

調べたらわかるし、やって見たらわかるし、
聞いて見たらわかるんですが、、、、

なかなかその行動が取れない！んだよねー

 
で、今日はその解決策として

「夢にリアリティを持つ」っていうことをお話ししますね

いきなりですが、ここで脳の話をします

私たちの脳っていうのは「怠け者」でして
なるべく楽をしようと、省エネモードで生きてます

（脳っていうのはものすごくエネルギーを消費するので
省エネモードを基本モードにしないと生きていけないの！）

で、省エネモードで何が起こるかというと

「これまでやってきたことは、オッケー」

「これまでやってこなかったことは、ダメ」

という「安全志向」なんですね。

（これまで、っていうのは大体5歳くらいまでに
親や先生に教えられたことがほとんどらしいです）

 
どんなに辛いことでも、苦しいことでも

「これまでやってきたことは、オッケー」

なので、体が習慣的に動いたり、
他に選択肢が見えなくなってしまって
「それ以外に道はない」と考えて
続けてしまいます

 
どんなにその時はやりたいなーって思ったとしても

「これまでやってこなかったことは、ダメ」

なので、

脳は「不安」や「リスク」や「上手くいかなかったところ」を
想像してそれをやらないように仕向けてきます。

これは脳の働きなんですよね。。。。

 
新しいことにチャレンジする人より
今までと同じことを繰り返せる人の方がきっと
生存率が高かったので、こんな機能が備わったのでしょう。

 
じゃあこの判断を脳がどうやっているのかというと
「リアリティ」なんですね。

自分が経験したことはリアルに詳細に細部までイメージできる

だけど、自分が実際に経験したことないことは
細部までイメージできないし、ぼんやりしているんです。

脳はリアリティを感じることにはGoサインをだし、
あんまりリアリティを感じないことには
「不安」というストップをかけるんですよ。

 
じゃあこの脳の働きを回避するにはどうすればいいかというと、、、

「やりたいことが叶っている方に
むしろリアリティを感じる」

というように脳を騙すしかありません。

具体的には「え、そんなの当たり前やん？？」と
思わせてくれる環境に身を置いたり

一度勇気を出して「やってみる」というのも効果的。

 
私の経験からお話すると

周りの人が当たり前に発信している環境
（例えば起業コミュニティ）
に身をおくと

発信する内容にも
「こういうこと書けばいいのね」って具体感が出るし、
発信することでファンが増えたり、
発信して仕事が決まったりしている人を身近に見るので
発信するとそういうことになるのね！
っていうリアリティが湧くんです

そうすると脳が騙されてくれるので
あまり「不安」を感じずにやれるようになるんです。

 
あとはお金持ちの知り合いや友達を作ると

普通に待ち合わせがホテルのラウンジだったり、
電話一本で桁の違う取引をしていたり
世界中を飛び回って自由に仕事をしていたり、、、

そうやっているのを「当たり前」のようにしている人と過ごすと

「当たり前のことに不安を感じている自分」がむしろなぜだ？！

っていう感覚になるのです。

 

私はこの技（っていうのか？？）に気づいてからというもの

投資を始めたいなーと思ったら

「投資するのは当たり前だよね！！」という人と
時間を過ごすようにしたり

本を出したいなーと思ったら

「本を出すのは当たり前」というような
何冊も本を出している人と過ごすようにしたりしました。

具体的なノウハウが聞けなくてもいいんです。

その人の持つ
「感覚をインストールする」イメージですね。

 
このメールレターも◯◯◯さんにとって
「感覚をインストールできる」ものにしていきたいと思っています。

 
今日は抽象的な、なんでそれが必要なの？っていう
「原理」みたいなお話をさせていただいたので
明日はもっと具体的なお話をしていきますねー！！！

また明日のメールレターでお会いしましょう！

 

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大東めぐみ

「女性起業家を支援するビジネスコーチ」
として、
自分もコーチとして活動をはじめてから
２ヶ月で月商７桁を上げ、
そしてクライアントにも成果を出していただいています。

自己紹介はこちら
http://iii-ho.com/i/story/

このメールレターでは
SNSでは出せない本音的なことも
お話しさせていただきたいと思っています。

ぜひメールレターの感想などお送りくださいませ^^
（このメールに返信する形で大丈夫です）

バックナンバーはこちらから
http://iii-ho.com/i/backk/

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