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【記録更新スクリーンタイム23時間56分】バグった先週のオレ。やるっつったらやるけども。過ぎたるはなんちゃらかんちゃらですね。

配信時刻：2024-05-26 17:50:00

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なんと、記録更新しました！スクリーンタイム、1週間、1日あたり画面を見ている時間平均23時間56分。
まあこれは、ネタ作り的なところはありますがｗｗ

AIが描くイケメンになってやる計画での
除脂肪作戦は本気でして、

ここ3日間は、一日3万歩以上歩いちゃっています。
一日2万歩でいいのに、なぜか3万歩になってしまってます！
#歩きながらインプットアウトプットが楽しすぎる


食事も色々と変えておりまして、今日からはフルーツを導入します。
意外と良い！コンビニのバナナ。
120円で買える天然の甘み！
そして、「まいばすけっと」で売っている、トップバリューの冷凍ブルーベリー。
なんか、ブルーベリーって良い！っていろんな動画で言われていて
筋肉系も、ダイエット系でも、なんとメンタリストDAIGOさんもちゃんと論文を参考にして
チョウオススメされてたので、買って食べてみています！
冷凍なのでアイス感覚になるし、プレーンのヨーグルトとか、タンパク質が摂れるギリシャヨーグルトに入れても美味しい！

楽しい！！！

そして、やっぱり歩き過ぎかなぁ！

今まだ、筋トレを全くやっていないのですが
やっぱりいろんな除脂肪情報を見ていると
有酸素運動+筋トレが一番有効だと！！！

しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり有酸素運動して筋トレする。

このバランスでしかないと！！

すべての情報を抽象度の高いところでまとめると、そういう結論になっていく。

で！やたら昨日から気になり始めているのが
「チョコザップ」！

チョコザップってホントすげえって思って！！！

筋トレジムのコンビニ化。

という名目でそういう打ち出し方ではありますが、
実際もう
「体験のコンビニ化」となっている！！！

コンビニって、商品を手軽に24時間手に入れられて、
自宅から徒歩圏内にある便利さが強みですが、

チョコザップは、体験を手軽に24時間手に入れられて、
自宅から徒歩圏内にある店鋪として、
コンビニではカバー出来ない領域をコンビニ化するっていう
めちゃめちゃ素敵なビジネスモデル！！！

というのも、

もちろんトレーニング器具は最低限備え付けてあって、
ジムのコンビニ化という点では、常駐するトレーナーとかスタッフも居ないし
変に声かけられたり、気を遣うこともなく、なんと着替えることなく、スーツなんかでも
気軽にマシンを使って筋トレが出来てしまう！

ジム特有の煩わしさを極力カットして、気軽に使えることに重きを置いている！

これ！いいですよね！
気軽にジムの器具使って筋トレしたいもん。でもジムってこわいもん。なんかさ。
初見が器具使うと
たとえ、優しいマッチョたちがサポートしてくれようとしたとしても
緊張するし、「こんなどうしょうもない体のデブがいっちょまえに機械使うなよ」とか
思われてそうな感じがする被害妄想ニキとしては
敷居が高いのです。

そんなかゆい所に手が届くのが良い！！
専用アプリに器具の使い方の動画があったりもするし、
YouTubeで調べれば、ダイエットトレーナーの方や、筋トレ推進のマッチョYouTuberの方が
初心者向けの器具の使い方や、そのチョコザップの器具を使った効果的なトレーニング方法を
紹介されているので、
現物の優しいマッチョに教えていただけなくとも、筋トレできる！

まずは、チョコザップで、器具の使い方や、ある程度の体にしてから、
本格的なジムに入会することで、
本格的なジム入会への敷居が低くなりますし！！

そこから、パーソナルトレーナーに依頼して、さらなる体づくりをしてもいいし！

すげえ筋トレ初心者の理にかなったシステムだなっておもって！

しかも！チョコザップでは店鋪設備にもよりますが、筋トレだけじゃなくて
歯のホワイトニング、
脱毛、
カラオケまで出来るｗｗｗｗ
なんならフリーワイファイでPC仕事を出来たりするとのことｗｗ

そう！！
ほんと、コンビニでできないサービスの領域をコンビニとして全部カバーする勢い！

すげえズラシテクニックですよね！！

筋トレとホワイトニングと脱毛とカラオケを
抽象度の高いところで見事に一緒にしてサービスにする！

なんかアナロジー思考の素晴らしい見本だなって思って
感動しました！！！

ということで！

入会しよっかな！

ちょうど、毎日のウォーキングコースにチョコザップがあるので、
毎朝ウォーキングのコースを短くして1日3万歩も歩かずに
最大2万歩に抑えるようにして

その1万歩分、約1時間30分ぐらい分の時間を節約して
その時間を筋トレに充てる！
筋トレも慣れてきたら30分とかコンパクトにまとめられるようにして

実質1時間、この3日間3万歩歩行で費やした時間から
時間が増えることになる！！！
そして筋トレも出来て、

さらに効率的に、AIが描くイケメンに自分を寄せる事ができる！！！

よし！！やってみよう！！！

ありがとうございます！
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::::::::::モリシ プロフィール::::::::::

鴨頭嘉人メイン、サブ、shortsチャンネル。蝶と結婚した男！林太郎物語りを作成管理するクリエイター。鴨頭嘉人とチョウタロウを世に広めることで自由で良い世界を広める世界一の天才グラフィックデザイナーです。

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