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済み【後悔から解き放たれたいあなたへ】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2016-08-31 11:00:00

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【後悔から解き放たれたいあなたへ】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい！

教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。



先日、あるお客様との会話で強い違和感を持ちました。
そのお客様は『後悔』がとても多いのです。

私からは思考に関する簡単なアドバイスを差し上げました。
「どうしても後悔してしまうなら、その対象を変えましょう」と。

やってしまったことではなく、思慮の不足を対象とするのです。
でき上がった事実を後悔するのは、時間的にも労力的にもムダなこと。
結果ではなく、原因にフォーカスする必要があります。



結果を後悔している間は改善に向かうことができません。
その結果をもたらしたのは、熟慮しなかったためです。
原因を振り返り、同じパターンを生まないようにすればよいのです。

動かせない結果にとらわれてしまうと、思考が停止します。
この思考停止こそが、成長を妨げる最大の障害となります。

物事には必ず因果関係があります。
ですから、「結果ではなく原因を取り除く」取り組みが重要なのです。
つまり、後悔ではなく、正しい意味での反省に振り替えるということです。



人生から後悔を取り除くためには、熟慮が必要です。
望む結果を手に入れたいなら、思考を深めて準備しなくてはなりません。

手中にある資源をどう配分し、どう活用していくべきなのか。
不足している資源はどのように手に入れればよいのか。

資源とは、あなたの知識・経験・能力にほかなりません。
また、周囲の協力や職務環境もかかわってきます。
私はその整理法・獲得法・活用法のアドバイスを差し上げています。



ここで、人生から後悔を排除するための思考法をお示ししておきます。
ベーシックな思考法ですが、キャリアを整理できる最も基礎的なもの。
以下の質問について、紙に書き出してみてください。


１．この世を去る時に最もしたくない後悔とは何ですか？

２．その後悔を避けるため、どんな老後を過ごす必要がありますか？

３．その老後を実現するため、どんな形で定年退職できればよいですか？

４．その定年退職を実現するため、どんな壮年期を過ごせばよいですか？

５．その壮年期を実現するため、どんな中年期を過ごせばよいですか？

６．その中年期を実現するため、どんな若年期を過ごせばよいですか？

７．これらすべてを実現するため、どんな知識・経験・能力が必要ですか？



もうお分かりかと思いますが、ゴールからの逆算で思考を構築します。
「今できること」から構築すると、可能性を極端に狭くするからです。
さらに、本来必要となる知識・経験・能力に気付かなくなるためです。

過ぎたことについては、悲観するのではなく活用する視点が大切。
そのため、自分自身の掘り起こしが重要になります。
悲観している間は思考停止を招き、多くのチャンスを逃がしかねません。

現象への主観的な後悔から、未来への客観的な思考へ。
これをこそ『準備』と呼びます。
「一人では難しい」ということでしたら、私を呼び出してくださいね。



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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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