「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー

【夏休み明けのスタートを穏やかにするヒント】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-08-26 12:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

【夏休み明けのスタートを穏やかにするヒント】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴 25 年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

----------------------------
＜年度末での転職をお考えの先生へ＞
マッチングを十分に効かせた転職のためには、
この時期から準備を進めておくことが大切です。
自己掘り起し、売れる書類の作成、面接対策・・・
具体的な手順とツールを個別面談で解説しています。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
----------------------------


１．夏休み明けは心が揺れやすい時期

夏休みが終わると、教室は急激に日常へと引き戻されていきます。
生徒たちも先生方も、気持ちの切り替えには苦労しますよね・・・

休み中の生活リズムが影響するため、最初は集中が続きにくいもの。
また、ささいな言葉が無用の誤解を生み、すれ違いが起こりやすい時期でもあります。

生徒の抱えている不安や緊張が、予想外の行動となって表れることも多いですね。
想定できなかった事象が重なると、先生自身も疲れが残り、心が揺れやすくなります。

ただこの時期のトラブルは、どこでも、誰にでも起こり得る一般的なものです。
決して先生の力量不足ではないのでご自分を責めてしまうのはまちがいです。

まずは 「状況的に揺らぎやすい時期なんだ」 ととらえておくことが大切ですね。
その心づもりがあれば、必要のない自責を防ぎ、自分の心を守りやすくなります。



２．生徒の変化は “助けを求めるサイン”

夏休み明けの生徒はもともと感情が不安定になりやすい状態です。
急な反抗や沈黙が見えるようであれば、何かの困りごとの表れかもしれません。

生活の変化が大きく、心が追いついていかない生徒もいるはずです。
友人関係の悩みが行動に出てしまうことも少なくないことでしょう。

先生への強い言葉も、安心を求める気持ちの裏返しかもしれません。
まずは 「変化は心のヘルプサイン」 と考えておく必要がありそうですね。

表向きは問題行動に見えても、その背景には何らかの “理由” が存在しています。
生徒の言葉の奥にある “片付かない複雑な気持ち” を想像することが大切です。

相手の気持ちを完璧に理解する必要はなく、“寄り添う姿勢” が解決のカギです。
その姿勢が生徒の安心を静かに支え、関係性を着実に修復してくれますよ。



３．先生自身の心を守ることが最優先！

夏休み明けは、先生の心も疲れやすい時期でもあります。
行事の準備や運営も重なり続けるタイミングのため、負荷が一気に高まります。

生徒の変化に気付きながらも、自分の余裕がすり減って対応が難しい・・・
こうした時期ですから、無理に完璧を求めないでほしいと思います。

「今日はここまでできれば十分」 と割り切って考える姿勢も必要です。
心身の限界を超えてしまえば、持てる力を発揮できなくなってしまうのですから。

つらさを感じ始めた時には、誰かとの短い対話が心の支えになることもあります。
一人で抱えず周囲の助言や力を借りることは、弱さではなく対処法の一つなのです。

先生が安定していることは生徒の安心につながり、教室の 「無事」 を作り出します。
ですからまずは、ご自分の心を守ることが最優先と考え続けてください。

その余裕はあらゆるトラブルを防ぎ、教室の秩序を穏やかに保つエネルギーとなります。
ご自身の 「心の充電」 もお仕事の一つととらえていただけたら幸いです。


※ご質問・お問い合わせは無料です
「お問い合わせフォーム」
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------


※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
https://www.facebook.com/hidekazu.fujii.5

※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン