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【「大きな壁」も分解すれば解決が近づく】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-07-26 12:00:00

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【「大きな壁」も分解すれば解決が近づく】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴 25 年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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先日、あるお客様からこんなご相談をお受けしました。

「仕事がつらすぎて転職した方がいいか我慢すべきか悩んでいます」

これは私がお受けする中で、一番多い困りごとのご相談内容です。
理由はさまざまで、すべてに同じ解決策が当てはまるわけではありません。

◇管理職・上司からのハラスメント
◇職員室の人間関係
◇過重な業務による負担感
◇生徒・保護者とのトラブル
◇授業に自信が持てなくなった
◇校務分掌への苦手感や嫌悪感
◇自分の将来への閉塞感や不安
◇精神疾患など勤務困難な状況の発生

このように、お悩みの理由や状況は千差万別。
中にはいくつもの理由が複合的に重なっているケースも見られます。

どなたも解決策が職場に見当たらず、一人で抱え込んでいることが多いです。
学校内に答えがない場合、学校外からその答えを見つけ出さなければなりません。
しかしどの先生方も、そうした方法は誰からも教わるチャンスがないのです。



私は 25 年の教職歴を持つキャリアカウンセラーです。
まずは学校内で発見できそうな答えの可能性について解説します。
もし発見できれば、それを試していただくこととなります。

現実的にそれが発見できないなら、学校外の立場から答えをお渡ししています。
先ほどお示ししたお悩みに関しては、さまざまな方策やツールがありますので。

「大きな壁」 と見える問題も、実際には小さな不具合の集合体となっています。
まずはその要素を解きほぐしていくことが大切です。
そのために私は２時間の面談をご提供し、ヒアリングに注力するようにしています。

それは会話の中で一つひとつの要素を 「見える化」 していくためです。
要素が目に見えるようになれば、それぞれの解決策も見つかりやすくなりますから。
具体的な対処法がわかりやすくなれば、次の手順を決めやすくなるのです。

「大きな壁」 ととらえたままでは、大きな行動が必要だと誤解してしまうもの。
しかし現実的には、小さな対処の積み重ねでクリアしていけることも多いのです。
一つクリアすれば派生的に他の問題も解消していくことが多々あります。



今回のお客様に関しては、確認してほしいことをいくつかお願いしておきました。
一昨日、その回答が届いてこんな言葉が添えられていました。

「言われたことを確認してみたら、すぐ解決できる点がいくつかありました」

その “いくつか” の点については、可能な範囲での取り組みをお願いしました。
そうではない他の要素に対しては私が解決の方策をお渡しする約束となっています。

こうして対処を重ねていき、できる解決を淡々と進めていきます。
それでも対処できない問題が残る場合、多くは一人では解決できない要素となります。
その時には必要な考え方、必要な手順、必要なツールを適宜お渡ししていきます。

今回の先生の場合、「転職するのは早計かもしれない」 というお話になりました。
ご自身で解決できる要素が思いのほか多く見つかったからです。
これらに対処したうえで、あらためて転職の要・不要について話し合います。

もし一人で抱え込んでいたままであれば・・・
「大きな壁」 の圧力を背負い込んだまま、手順は発見できなかったことでしょう。
視点を増やすことは、解決へのルートを複数見付けやすくすることにつながります。

あなたはいかがでしょうか。
一人で悩みを抱え込み、八方塞がりのような感覚に押し込められていませんか？

まだまだ解決への可能性が残されているかもしれません。
悩みが大きく膨らんでいく前に、まずはご相談くださいね。
「右も左もわからない」 という状態でも、きっと解決へのルートは見つかりますよ。


※先生方のキャリアアップと問題解決、お手伝いしています。
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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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