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【将来の転職に向けてこの時期考えておきたいこと】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2026-07-13 12:00:00

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【将来の転職に向けてこの時期考えておきたいこと】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴 25 年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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＜今日のフジイ＞
本日は東京都立大学で職員研修の講義に当たっております。
終わったら竹芝桟橋へ移動して、三宅島行きの船に乗る予定・・・
明日の午前中は都立三宅高校で進路ガイダンス、昼過ぎの船で帰ります。
今夜から明日の 20 時頃まで、電話・電波の繋がりにくい状況となります。
何かとご不便をおかけしますが、どうぞご容赦ください。

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１．１学期の「自分の働き方の特徴」を見つめる

１学期末は自分の働き方を静かに振り返る一つのチャンスです。
「どんな場面で力を発揮できたか」 を丁寧に思い返してみましょう。
もちろんご自分へのご褒美もお忘れなく！

子どもや同僚に頼られた場面を具体的に拾い出してみてください。
その時、どんな判断や工夫をしたかを記録間に残しておきましょう。

成果そのものよりも、行動の背景やプロセスを整理することが重要です。
これらは将来の転職活動で自分の “強み” として使えるようになりますから。

すぐに思い浮かばなければ、自分の得意な場面を把握するだけでも十分です。
記録のストックは、いずれキャリアアップの場面で必ず役立つこととなりますよ。



２．しんどさの 「種類」 を静かに整理する

１学期末は疲れが出やすく、精神的な負担を感じやすい傾向が見られます。
どんな場面で心身が重くなったかを、ゆっくり振り返ってみましょう。

まずは 「人間関係のどこが負担だったか」 を具体化します。
次に、「業務の中で自分には合わなかった部分」 を丁寧に拾い出します。

逆に嫌ではなかった場面も同時に確認しておきましょう。
そこには 「好き」 「得意」 「やりがい」 「楽しさ」 の種があるはずです。

しんどさの種類を整理すると、将来に向けて避けるべき方向性が見え始めます。
「環境を変えれば働き続けられるのか」 を判断する材料になっていくことでしょう。



３．来年度の働き方を 「仮決め」 してみる

転職を急ぐ必要がなく、この時期を準備の段階としておきたい人もいることでしょう。
そうした人々にとっても１学期末は来年度の働き方を考える好機と言えます。

「今の学校で来年度も続けたいか」 をゆっくりと考察してみましょう。
現在の職場で働き続けるなら、無理なく働ける条件も考えておきたいですよね。

もし職場を変えるなら、興味のある働き方、やりがいを感じる職場の条件を考えます。
また、そのために 「今できる小さな準備」 を一つ決めてみましょう。

１学期末の振り返りは、年度末への働き方の判断を助けてくれます。
残したいもの、捨て去りたいもの、両方とも考えておきたいところです。

こうした材料比較には、キャリア開発をベースとした着眼点が必要になります。
その着眼点を一冊にまとめた無料ワークがありますので、ぜひご活用くださいね。

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☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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