「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー
【ああ、あと1か月早ければ・・・】 「教師の天職相談室」メール講座
配信時刻:2026-05-25 17:00:00
- 【ああ、あと1か月早ければ・・・】 「教師の天職相談室」メール講座
こんにちは!
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」
-日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家-
教職歴25年、教師の転職コンサルタント/教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。
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私の手元には、公私にわたってさまざまなご相談が届きます。
もちろんお客様は一人残らず学校の先生方(あるいは元教師の方々)です。
先生方の悩みを聞き、その場面に合わせて未来への答えを紡ぎ出していく・・・
気付けば 10 年以上もこの仕事を続けてきたことになります。
そうしているうち、皆様のお悩みのパターンも整理されてきたように思います。
年間を通して、大まかに分けると以下の7種類が特に多くなっています。
(突発的なトラブル事案の対処は除いています)
「もう少し早くご相談いただければ、この場で解決できたかもしれない」
そうした案件が非常に多くなっています。
半数ほどの先生方は、すでにうつ病などの精神疾患に苦しめられていました。
<教師の悩み:特に多い7パターン>
1.今の働き方を続けるべきか、転職を考えるべきか
・「このまま教師を続けていてよいのか」
・「辞めたい気持ちと続けたい気持ちで揺れている」
・「学期始めや年度始めが近づくと不安が強くなる」
2.教職経験をどう異業種に活かせるかの棚卸し
・自分の強みがわからない
・教職経験が一般企業で通用するのか不安
・自分がどんな職種に向いているのか知りたい
3.職場の人間関係/管理職との関係の悩み
・管理職との相性やパワハラ被害
・同僚との摩擦やもめごと
・保護者対応のストレス
4.メンタル不調や疲労蓄積による働き方の見直し
・休職経験がある、または休職を考えている
・朝起きるのがつらくなってきた
・授業や行事の心理的負担が限界を超えている
5.教員以外のキャリアの選択肢を知りたい
・教育系企業
・研修講師/人材育成
・児童福祉/行政の福祉部門
・企業の総務や人事
6.教員として働き続けるためのキャリア戦略
・異動や校務分掌変更のタイミングと準備
・専門性の磨き方/授業力
・管理職をめざすかどうか
・教科変更や校種変更の検討
7.学期末・年度末に強まる不安の整理
・「学期末や年度末になると辞めたくなる」
・「新学期や新年度が始まるのが怖い」
・「来年度に向けて、異動や校務分掌の変更が気になる」
いかがでしょうか。
ご自身でも気になっているものはありましたか?
キャリアの問題には、目に見えない、隠れた怖さが潜んでいます。
それは 「時間がたつほど問題が深刻化する」 という現実です。
先にも述べましたが、半数ほどの先生方がすでに精神疾患となっていました。
そうなると、選択できる方策もやはり限られてしまうことになります。
「ああ、ご相談があと1か月早ければ・・・」 と感じることが多いです。
生徒指導や人間関係の問題になりますと、時間とともに状況が悪化しがちです。
修復ができない状態になってからでは、妥協以外の選択肢がなくなります。
この場合、非常に長い期間、我慢やストレスと付き合わざるを得なくなるわけです。
特に精神疾患は治療に膨大な時間・費用・労力を要するものです。
その危機をあらかじめ回避しておくことは、人生全体への守りともなります。
教職の継続も転職活動もできなくなってしまっていたお客様は少なくありませんでした。
「もう我慢の限界だ」
この言葉が口を突いて出るようになったら、もはやかなり危険な状態です。
ストレス発散の愚痴だけでも大丈夫ですので、早めにご相談くださいね。
※先生方のキャリアアップと問題解決、お手伝いしています。
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藤井 秀一(ふじいひでかず)
NPO法人 日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
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・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー
-近未来教育変革研究所-
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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
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