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【ゴールデンウィークありますか？】 「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2025-04-23 12:00:00

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【ゴールデンウィークありますか？】 「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年、教師の転職コンサルタント／教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。

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年度が始まったばかりで、お仕事はまだ軌道に乗っていないかもしれませんが・・・
カレンダー上は、今週末からゴールデンウィークに入っていきますね。

ほんの少しでも休暇は取れそうでしょうか？
それともまた、例年のように休日出勤ばかりでしょうか。
部活動によっては日にちのかさむ出張にもご対応なさるのでしょうね・・・

もし、ほんの少しでも休暇が取れるとしたら、どのように使ってみたいですか？
今日はオススメの過ごし方と、あまりお勧めしたくない過ごし方をお話ししますね。



＜ＧＷオススメの過ごし方＞

◇友人や家族と日常を忘れて思い切り遊ぶ
◇昨年度の疲れを完全に取り去るため、温泉旅行に行く
◇趣味や料理など、クリエイティブな時間を楽しむ
◇困りごと解消のための情報収集に使う
◇キャリアアップにつながる資格を調べてみる
◇対話力向上のため、コーチングを学んでみる

つまり、疲れた心のリセットや、未来につながる行動とするのがおススメです。
溜まったストレスを解消しながら未来への準備に繋げていく・・・
こうした休暇の使い方が理想的ですよね。



＜ＧＷあまりお勧めしたくない過ごし方＞

◇自宅から出ず、とにかく寝て過ごす
◇ネトゲにはまり込んで非生産的な時間だけを積み上げる
◇仕事を持ち帰って、休暇も自宅で仕事に没頭する
◇ギャンブル性の高い娯楽に時間とお金を使ってしまう
◇教科の勉強に休暇のすべてを当ててしまう
◇昼間からお酒を飲んで活動力を落としてしまう

つまり、心の疲労を増やしたり、何物をも生み出さなくなったり・・・
こうした過ごし方は本当にもったいないので、あまりお勧めしたくないのです。
未来を創っていく準備につながるような形にできるといいですね。



そもそもゴールデンウィークに休暇が取れるのかどうか。
この点もとても心配なのですが、もし一日でも取れるなら考えてみてくださいね。
「どんな過ごし方が未来のためにオトクかな？」 と。

同じ時間やお金を使うなら、人生の豊かさにつながるかどうかを考えたいですよね。
ぜひ疲れた心のリセットや人生の学びとなるものを探してみてください。

「そんなこと言われても、何も思い浮かばない・・・」

もしそう思われる場合は、ぜひ私に声をかけてくださいね。
人生の豊かさを生み出す休暇の過ごし方、いくつでもご提案できますよ。
ご質問やお問い合わせ、こちらでお待ちしております。

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－「自分らしい働き方」を支援する、教師の転職コンサルタント－
☆教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

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仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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