「教師の転職相談室」メール講座 - バックナンバー

【自分の心を潰さないために】「教師の天職相談室」メール講座

配信時刻：2022-11-15 12:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

【自分の心を潰さないために】「教師の天職相談室」メール講座


こんにちは！
「人生は、そして運命は、自分で作り出すことができる」

－日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくす活動家－
教職歴25年の国家資格キャリアコンサルタント藤井秀一です。

※個別面談では、その場で悩みの解決・改善への道筋をお示しいたします。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

------------------------------
＜学校リスク管理士養成講座＞
モンスターペアレントはなぜ発生するのか？　そのタイミングは？
予見と抑止、効果的な対処法まで網羅してお教えします！
https://www.nfeti.com/%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF%E7%AE%A1%E7%90%86/
------------------------------
＜クリスマスプレゼントあります＞
【特典１】 小冊子 『悪質モンスターペアレント撃退ブックレット』
【特典２】 小冊子 『転職・再就職の書類作成－超実践マニュアル』
個別面談も無料、詳細はこちらです。
https://ameblo.jp/pcc-fujii/entry-12773355443.html
------------------------------



数年前、キャリア・カウンセラー仲間と上野駅で偶然出会った時のこと。
カフェに入って協力態勢の話をしていた時に、意外な質問を受けました。

「藤井さんは、どうして奥様が亡くなった時の話をフツーにできるんですか？」

私は「？」と思ったのですが、なぜつらさを感じないで話せるのかとのことでした。
言われてみれば私は、妻の死について話すのを躊躇したことがありません。
そしてそれは、ごく普通の、いわば体験談の一つとして話していただけなのです。

先生方のキャリア見直しのご参考になればとの思いで話し続けてきたのですが・・・
指摘されるまで、私は自分があのつらさを克服していたことに気付きませんでした。

私はその話を語る時、相手がどのような反応をしても気になることがありません。
天与の鈍感さなのか、それとも肝が据わっているのか・・・
たぶん前者のほうなのでしょう。

私はただ、ありのままに事実を伝えようと思っていただけです。
妻は着手しなかったことに対する後悔を遺したまま旅立ちました。
その現実を先生方に伝え続けたいと思っているのです。

もちろんその時の経験について自分の思いを語る時も、隠さずありのまま伝えます。
（妻は帰省中に突然倒れ、胃がんのため４カ月後に、帰省したまま実家で死去）



言われてみれば、なるほど私は「強い人間」に見えたのかもしれません。

しかし、そうではないのです。
むしろあの時のつらさをため込まずに、吐き出し続けてきたからこそ無事なのです。
ストレスや鬱屈をため込み続けていると、ある日突然、限界を超えることになるからです。

ネガティブな話をするときには、ちょっとしたコツがあります。

自分の感情ばかりにフォーカスして話をしていると、負のスパイラルに巻き込まれます。
言うならば自己暗示や自己洗脳の状態となるので、どんどん深刻化していくのです。

また感情を抜きにして事実のみを冷徹に語り続けていると、マイナス感情が抜けません。
マイナス感情をオーバーフローさせ続けていると、いずれは心身症などを誘発します。

事実を語りながら感情も隠さず吐露していれば、自分の中で「消化」が進みます。

マイナス感情に溺れてしまうのではなく、冷徹に現実だけを受け入れるのでもなく・・・
自然なバランスを崩さずに、自然な自分のまま受け入れ、話すだけでよいのです。

時間はかかるかもしれませんが、そのバランスを無理に抑制しないことが大切だと思います。



＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の天職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません


（以下、事務的なご連絡です）------------------------------------

※個別面談では、その場で解決・改善への道筋をお示しいたします。
https://www.kyoushi-tensyoku.com/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88/

※Facebookの友達申請も大歓迎です（必ずメッセージを添えてくださいね）
　https://www.facebook.com/hidekazu.fujii.5

※このメール講座が不要な方（停止したい方）は、こちらまでご連絡ください。
　連絡先メール：info@kyoushi-tensyoku.com

※公開記事のバックナンバー
　https://www.agentmail.jp/archive/mail/383/1321/

－「自分らしい働き方」を支援する、教師専門のキャリア・コーチ－
☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　国家資格キャリアコンサルタント＋学校リスク管理士　藤井秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・監事／キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

－近未来教育変革研究所－
Mobile　090-4422-3038
メール　info@kyoushi-tensyoku.com
ウェブ　https://www.kyoushi-tensyoku.com/
ブログ　http://ameblo.jp/pcc-fujii/


【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン