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済み済み【自責ですか？　自虐ですか？】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2017-06-02 12:00:00

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【自責ですか？　自虐ですか？】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい！

教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。



都合の悪いこと、気に入らないこと、うまくいかなかったこと・・・
これらをすべて他人のせいにして言い逃れる。
近くで見ていると、こちらまで不愉快にさせられてしまいますね。

あなたの職場にも、こうした＜他責＞な人が一人はいるだろうと思います。
自ら改善する気持ちを持たないので、近寄るとムダに振り回されてしまいます。
用心して一定の距離を保った方がいいですね。

どんな仕事であれ、＜自責＞の姿勢を崩したくはないものです。
ただ、ご相談に見える先生方の中には、＜自責＞が過剰な方も見受けられます。
必要以上にご自分を責めてしまうと、判断も行動もできなくなってしまいます。



まじめで責任感の強い人物の最大の弱点とは？
それはご自身が「まじめで責任感が強い」人だと気付いていないことです。
そうしてご自分を責めてしまい、＜自虐＞や自己嫌悪に走ってしまうのです。

自分を嫌いになった自虐的な人が、どうして他者を幸せにできるでしょうか。
一日も早く自己評価のまちがいに気付かなければなりません。
あなたのおかげで救われている人々、特に児童生徒がいる事実を知るべきなのです。

自分を責めたり、自分にダメ出しをしたりしていませんか？
セルフブレーキをかけている間は、救えるはずの児童生徒も救えなくなりますよ。

＜自虐＞なのか＜自責＞なのか、自分の姿勢を確認しておきましょう。
ここに５つのチェックリストを掲載しておきます。



１．「自分が悪い」が口癖

×自虐：何でも自分のせいにしてしまい、自分を責めるだけで終わってしまう
⇒自責：責任範囲を明確にして、問題の改善・解決を図ろうとする


２．過去に縛られ続けている

×自虐：結果を悔い改めるばかりで何の生産的な行動にもつながらない
⇒自責：失敗の原因を発見し、反省を予防・抑止につなげようとする


３．自分を悪者にする癖がある

×自虐：「自分が悪い」という結論ありきで事実が見えなくなっている
⇒自責：自己嫌悪が時間と思考のムダであり生産的でないことを知っている


４．思考の出発点をまちがえている

×自虐：「また失敗するのではないか」とマイナス思考の土俵の上で考える
⇒自責：「どうすれば成功につながるか」とプラス思考の土俵の上で考える


５．失敗を認めることに意義があると思い込んでいる

×自虐：「全部自分が悪いんです」という自己嫌悪を引き寄せる思考パターン
⇒自責：問題を問題のままにせず、改善・解決への『課題』に作り変えていく



どんな問題であれ、必ず原因が存在します。
それを考えもせずに自分を責めている間は、何一つ変えることはできません。

あなたがどんな人であれ、あなたにしかできない救済があります。
そしてあなたにしか理解してあげられない児童生徒も現実にいるのです。

仕事で重要なのは「職務能力が高いか低いか」ではありません。
そんなものは児童生徒の救済には何の役にも立たないからです。
「知識と経験を活かして向き合う姿勢があるかないか」が重要なのです。



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＜あなたに知ってもらいたいこと＞
－教師の転職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
３．転職の武器は「能力」ではなく「準備」です
４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません



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（毎月第２土曜日 18:00～20:00）
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☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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