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【危険：うつ病を甘く見てはダメ】「教師の転職相談室」メール講座

配信時刻：2017-03-31 17:00:00

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【危険：うつ病を甘く見てはダメ】「教師の転職相談室」メール講座


こんにちは！
日本から教師の自殺・うつ・過労死をなくしたい！

教職歴21年、教師専門のキャリア・コーチ藤井秀一です。



「高所得国ではうつ病を持つ人の約半数が治療を受けていない」

当然、我が国もこの中に含まれていることと思います。
全世界で３億人を超えるうつ病患者。
実際には病に気付いていない人もたくさんいるはずです。

世界保健機関（ＷＨＯ）から発せられた今回の警鐘。
うつ病は自殺との強い関連性が以前から指摘されています。
決して他人事と考えてはいけない病気の一つなのです。



日本では10代後半から30歳までの死因の第１位が自殺です。
その背景にあるうつ病にも、当然ながら注目が集まっています。
もはや先進国の宿命ともなりつつあるようですね。

『うつ病、世界で３億人超＝緊急対応呼び掛け－ＷＨＯ』
（時事メディカル　2017.3.31）
http://medical.jiji.com/news/5561

教育界においても、平成20年代に入ってうつ病が大きな問題となっています。
精神疾患による休職教員は、公立の普通学校だけでここ何年も5,000人以上。
まだご自分の病気に気付いていない方々もいるわけで、心配が募ります。



眠れなくなったり、食べられなくなったり、過度の疲れが続いたり・・・
自分が悪いと考えすぎたり、集中力がなくなったり・・・
中には呼吸困難や激しい頭痛を伴う人もいるそうです。

こうした状況になったら、「もしかしたら、うつ病かな？」と気にしてみましょう。
長期間にわたって続くようでしたら、専門医・専門家にご相談なさってください。
悪いことばかり想像し続けてしまうなら、うつ病の可能性が否定できません。

早めに気付いて早めに対応すれば、そのぶん治癒も早くなります。
怖いのは我慢を重ね続けてしまい、症状を悪化させてしまうことです。
健康を損ねたら仕事どころではないという現実も考えてほしいと思います。



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－教師の転職相談室からのメッセージ－
１．必ずしも教師を続けるべきとは限りません
２．必ずしも転職が最良の判断とも限りません
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４．教職はやり直せても人生のやり直しはできません



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☆教職歴21年のキャリア・カウンセラー／エグゼクティブ・コーチ☆
　　藤井　秀一（ふじいひでかず）


ＮＰＯ法人　日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会
・キャリア教育事業部長
・エグゼクティブ・コーチ
・プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー
・認定エイジング・アドバイザー

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【私の使命】
仕事を苦に自殺する教師をゼロにします。
精神疾患で休職する教師を半減させます。
先生方の「未来への悩み」を解消します。

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