発達科学コミュニケーション - バックナンバー
不安の強い子が自分で決めて動き出す指示だしがある!
配信時刻:2025-02-13 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
不安の強い子は過干渉よりも
考えて喋らせる指示で
うまくいきます!
◯◯◯さんは
不安にさせる
指示の出し方と不安にならない
指示の出し方があるってご存知ですか?
不安にならない指示をすれば子どもは自分で思考や行動をコントロールする力が育ちます。
少しでも頑張ってくれたらと
お子さんの背中を押すときに
あなたならできるでしょ?みんなできてるよ!
あなたも頑張らなきゃ!次は100点を目指そうね!聞く前に自分で調べてごらん!遅刻するから早くしなさい!
こんな声かけになっていたら子どもの不安が増す指示になっているかも知れません。
子どもへの指示の出し方次第で行動が大きく変わります!
脳の中にある扁桃体は不安や恐怖を感じる部分で、
脳は「命の危険」を察知すると一瞬でストレスホルモンを分泌し「戦うか・逃げるか」の指令を出します。
実は、親の言葉が子どもの脳にとって「命の危険」に似たストレスとして処理されることがあります。
・細かく指示を出しすぎる・せっかく行動しても否定的にみてしまう・時間ないよ!早くしなさい!と急かす
など
こんな指示は、脳から行動にブレーキをかける指令が出てしまい動けなくなります。
これまでお子さんのためを思ってかけてきた言葉は脳がストレス反応を示すようになってしまい
ママの言葉では安心できないから反発したり、聞く耳を持たなくなるなど拒否反応を起こしちゃいます。
登校しぶりから荒れ始めた子が穏やかになり行動力がアップしたストーリーがあります。
小5から登校しぶりが始まりだんだん遅刻が増え始め送迎が必要になりました。
1日行けることもあれば1時間しか行けないことも。
行きたくないと言った朝は暴れて騒ぎます。
勉強も手をつけなくなりずっとゲーム。
だんだん私の言うことを聞かなくなり約束も守れず、外出もしなくなるなど
どんどんできないことばかりが
増えていきました。
朝の登校サポートや勉強の声かけ、
ゲームの時間管理など不安にさせる
声かけだったとわかり発コミュを受講したら
3ヶ月後にはゲーム、YouTubeの時間を自分で決めて
やめられるようになりました。
「あと1回やったらやめる」「あと10分だけやらせて」という約束も守っています。
いっさい手をつけなかった宿題に少しずつ取り組めるようにも。
そして、ダラダラしていた子が「何か手伝うことある?」と
お手伝いを積極的にやるようになり
家で行動できることが増えたことで登校しぶりも落ち着きました。不安の強い息子には不安にさせない指示をすればこんなにもスムーズに
動けるようになるのだと驚きを隠せません。
まだできないこともありますがまだまだ伸び代はあると思っています!
不安にさせない指示は子どもに考えさせる指示です。
子どもが自分で考えると主体的に行動がしやすくなります。
自分で決めたことは内発的動機づけといって自分からやりたい気持ちが高まり、
「やらされて」行動する時よりもスムーズに行動ができると研究でも証明されています。
不安にさせない指示に変えて行動できるようにしっかりサポートしてあげたいですよね。
だけど、考えさせる指示ってちょっと難しい・・・。と思うかもしれませんね。
忙しいママにもできる
脳科学的に理にかなった不安にさせない指示の出し方を
わかりやすくレクチャーします。
脳が育つ順番にお伝えしますので
不安が強いお子さんを動かすのにはもってこいの体験講座になっています。
朝の登校サポートだけでなく毎日の日常生活の切り替え行動など不安にさせない指示を出して
3学期の締めくくりを「できた!」という成功体験で安心に導いてあげませんか?不安にさせない指示で行動の経験値が上がるとセルフコントロール力も高まりますよ!ぜひお子さんを安心させて行動をスムーズにしてあげましょう!
3学期中に登校しぶりをゼロにする
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