発達科学コミュニケーション - バックナンバー

完璧主義を手放す力を育てて些細なことを気にしない心の安定を取り戻す！

配信時刻：2024-03-26 21:10:00

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◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／ 
嫌なことから逃げる子が 
苦手に挑戦できる！ 
高学年からの自立を叶える専門家


発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

完璧主義を手放す力を育てると

過度なプレッシャーや

ストレスが軽減され、

些細なことを気にしない

心の安定感を

取り戻すことができます。

 

 

妥協ができなかったり

理想が高いことから

つい頑張りすぎてしまう。

思ったようにできないことで

自分を否定してしまう。

プレッシャーやストレスから

攻撃的な態度をとったり

殻に篭るなどで

表現することがあります。

完璧主義になる原因は
いろいろありますが

その１つが

“完璧（100％）でない
＝価値がない（0％）”

と思い込んでしまうことです。

ミスを指摘されると

私はダメな人間だ

完璧にできなければ

やる意味がない！

など、極端になりすぎる。

だけど、

完璧な人なんていないよ！

失敗してもいいんだよ！

と伝えたところで

全く言葉が脳に入っていきません。

 

頑張って学校に行くけど

「やっぱりダメだった」と

落ち込むお子さんを見て

 

ここは私の腕の見せ所！

とおウチで脳をしっかり育てて

 

自分を否定することなく

意欲的に過ごせるようになった

ストーリーをご紹介！

完璧主義タイプの

中1男の子のママOさんのお悩みは

うちの子は勉強はできるから

心配いらないと思っていたら

中学に入ってから急に

「学校に行ってもムダ、
　つまらない」と行き渋り。

「生きていても

　面白いことなんて何にもない」

とまで言い始めるお子さんに

「勉強は大事だよ」

「休むなら勉強はした方がいいよ」

とひたすら声をかけていました。

ところが、学校に行けなくなり

部屋から出てこなくなったことで
発コミュに出会い

学びをスタートされました！

受講後は、

学校をお休みすることが多かったのに、

体育祭に出たい！

修学旅行に行きたい！と

目標を決めたことで

時間になると登校できるように。

テストが始まると

完璧主義が出ることもあるけど

疲れを癒す言葉でサポートし

些細なことにも気にしない

心の安定感が出てきました。

 

 

発コミュを学び、実践されたことで

Oさんは、こうおっしゃっていました。

幼少期から育てにくい子だとは

思っていましたが、

脳のタイプを知ったことで

そういうことだったんだ！

しつけ子育てを卒業していいんだ！

とほっとしました。

子どもが勉強することに

こだわっていた自分自身に気づき

息子の困り事に真剣に向き合い、

本当に必要なことをサポートすることに

切り替えることができました。

息子の1年前と比べて

できることが増えて

完璧主義を手放す力が

ぐんと育ったと思います。

集団が疲れやすいなど

脳を理解したことと、

子どもが失敗経験とならない

対応をしたことで

自信を持って前を向き、

進んでいけるようになったと思います。

 

 

Oさんのお子さんは

完璧主義を和らげる関わりで

心が安定し、

学校に通えるようになりました。

ですが、
学校に行けるようになったことが

ゴールではなく

これから
何度でも表れる壁を

乗り越える心を

育ててあげたのです。

それをされたOさんは

見事、不登校を経験しながら

高校進学のサポートを
果たされました！

 

 

脳の特性を把握して

学校に送り出すから

疲労感のリセットも上手くなるし

プレッシャーに押しつぶされて

ストレスいっぱいのお子さんを

癒してあげられるのです。

続いていく子育てだからこそ

うまくいかない時の方法を

しっかりと手にすれば

ママの不安もなくなりますね！

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私には夢があります！


ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。


なぜなら
発達が気になっても


相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。


そんなママを減らしたいと
思っているからです。


発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない


私の育て方が悪いの・・・？


いいえ！そうではありません！


「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！


困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。


発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！


子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。



＊＊＊プロフィール＊＊＊

最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし


学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！


そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。


小さい頃から、
できないことが多かった息子。


とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。


同じことを何度言ってもできなくて


もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と


厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。


それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。


そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。


そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。


発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。


不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。


今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。


ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。

私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！


ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！


そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦 由記子

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