発達科学コミュニケーション - バックナンバー

思春期までに育てたい感情のコントロールはマスト！

配信時刻：2023-08-25 21:10:00

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◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／ 
嫌なことから逃げる子が 
苦手に挑戦できる！ 
高学年からの自立を叶える専門家


発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

子どもの感情の起伏が激しい、
怒りのスイッチがわからなくて
ビクビクしている、
子どもの感情に振り回されている、


そんなママに知ってほしい！

感情のコントロールが
苦手だと思ったのなら

すぐに対応してほしい
理由についてお話ししますね。





社会人になって感情が抑えられず
失敗した経験がある人も
おられるのではないでしょうか。


・会社で同僚や部下に怒鳴ってしまった
・会社のデスクで泣いてしまった
・会社のモノに当たってしまった
・お客さまに反論してしまった
・同僚にグチばかり言っている


など
感情がぐちゃぐちゃになると
抑えきれないことも
大人でもありますよね。


ですが、
これが発達凸凹のある
感情コントロールが苦手な子どもが
社会に出た時に


どのくらい抑えられるか
想像できますでしょうか？


いつもは冷静でいられるのに
スイッチが入ると
とんでもなくコントロールが
効かないこともありますよね。


だけど学校や社会など
外での人間関係や
相手を変えるのは難しい。


だから、
家で感情のコントロールが
できないのであれば
外ではもっとできないと
思ってほしいのです。


さらに、
外では頑張って我慢できるタイプの
お子さんは、家で荒れたり
気持ちを吐き出せずに
ウツウツとしてしまいます。


世の中にはいろんなタイプの
人間がいて
全員が合わせてくれるわけでは
ありません。


あげ足をとってきたり、
わざと怒らせるような言い方をする、
厳しく指導する、など


発達凸凹のあるお子さんたちは
こんなことがあっても


グッと我慢できて
気持ちを切り替えることが
苦手で爆発するのです。





怒りの感情が湧いたら
前頭葉という脳で

「今は怒るような状況では
　ないから抑えよう」と

理性をコントロールしています。


前頭葉が未熟だと
・相手の気持ちがわからない
・共感が苦手
・空気が読めない
・抑制が効きにくい


などの苦手さがあり
人間関係のトラブルが
多くなりがちです。


「ホンマでっか!?TV」に出演されていた
脳科学者の澤口俊之さんは
小学校に上がるまでには
身につけさせておいたほうがいい力だ

と言われています。


感情をコントロールする脳は
大人になっても
発達をし続けますが


自分の感情を理解して
コントロールができるのは
４-5歳くらいからと
いわれています。


そして9歳ごろから
客観的に見ることができる
力が育つ時期ですので


小学校高学年以降で
感情の起伏が激しい、
人との関わりが苦手、


であれば
「いますぐ」
コントロールができる関わりに
変えてあげるといいです。





私の息子も
感情のコントロールが苦手で


オセロゲームに負けると
コマを投げる

負けそうになると泣き出す

サッカーの試合で失敗して
大勢の前で怒りをあらわにする


などたくさんありましたが


今では感情的に怒る、泣くは
ゼロになりました。


今年になってから
怒っているところを
見ていません。


私よりも落ち着いているかも（汗）


子どものうちに
感情のコントロールの大切さを
身をもって感じています。





息子の場合でいうと
発コミュで関わることで
３ヶ月で感情はずいぶんと
落ち着きました。


ですが、感情に波もあり
我慢できる時とできない時が
もちろんありました。


発コミュを継続することで
今はゼロだけど、


何かのきっかけで
火がつくことも
あるかもしれません。


発達凸凹キッズは
感情の波がありますよね。


１つ困りごとを解決しても
次の困りごとが出てきたら
その度に誰かに
相談をし続けますか？


それとも
ママが知識を持って
良い時も悪い時も
対応に迷いをなくして
自信を持って関わりますか？


私は
学校に行きたくない！
といった息子の
対応に迷いはありません。


感情的になった時は
これをすればいいだけ。


不安が増した時にするのは
これとこれ！


学校の先生にあれこれ
指摘されても
うちの子に今必要なことだけを
取捨選択ができます。


困りごとに悩むのではなくて
将来をイメージして今必要なことを
選択できるようになりました！


まさかこんな考えができるなんて
3年前の私には想像ができなかったと
思います。


私が発コミュをスタートして
ちょうど3年です。


◯◯◯さんのお子さんは
3ヶ月前、半年前、1年前から
どのくらい変化成長していますか？


ママが子育ての迷いをなくせば
もっと子どもは成長します！


子どもとの関わりの
迷いをなくしたい！
というママは


このメールに返信で
ご相談くださいね！

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私には夢があります！


ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。


なぜなら
発達が気になっても


相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。


そんなママを減らしたいと
思っているからです。


発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない


私の育て方が悪いの・・・？


いいえ！そうではありません！


「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！


困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。


発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！


子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。



＊＊＊プロフィール＊＊＊

最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし


学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！


そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。


小さい頃から、
できないことが多かった息子。


とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。


同じことを何度言ってもできなくて


もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と


厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。


それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。


そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。


そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。


発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。


不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。


今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。


ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。

私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！


ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！


そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦 由記子

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