1日1分読むだけでママべったりから卒業する!発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー
安心させているのに動けないのはなぜ?
配信時刻:2026-04-30 09:00:00
◯◯◯さん
ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す!
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。
おはようございます!
朝は、子育て情報を、
お届けしております!
昨日の朝のメルマガでは、
「ママがいい!」
「ママじゃなきゃ嫌!」
は甘えではなく、
“安心がないと動けない状態”
というお話をしました。
では、
どうして「安心」があると
子どもは動けるようになるのでしょうか?
実は、
子どもが不安で動けないとき、
頭の中では、
「失敗したらどうしよう」
「うまくできなかったらどうしよう」
という『予期不安』
つまり“先の不安”で
いっぱいになっています。
例えるなら、
足元がグラグラしている場所に
立っているようなものなんです。
そんな状態で、
「大丈夫だから行っておいで!」
と言われても、
怖くて一歩が出ないのは
自然なことですよね。
だけどもし、
「ここにいれば大丈夫」
「戻ってきても大丈夫」
そんなふうに感じられたら、
どうでしょうか?
足元が少し安定して、
「ちょっとだけやってみようかな」
と、一歩が出やすくなります。
これが、
“安心があると動ける”
という状態です。
だから大切なのは、
いきなりできるようにすること
ではなくて、
「やってみても大丈夫そう」と思える状態を
少しずつ作っていくことが
大切なんです^ ^
そこで今日は、
今すぐできる関わり方を
お伝えしますね。
それは、
子どもが不安を見せたときに、
「大丈夫!」
「君ならできるよ!」
すぐに励ましたり、
動かそうとするのではなく、
「そっか、不安なんだね」と、まずはそのまま受け取ること。
すると子どもは、
“わかってもらえた”
と安心します。
つい大人は、
説得したり、
励ましたりしたくなるんですが、
そこをグッと堪え、
まずは気持ちを受け止めて、
安心の土台を育てることから
はじめてみてください。まずは、
安心から
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