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知識を増やすだけでなく『実行する準備』を始めよう！

配信時刻：2025-02-06 21:00:00

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「知っているだけ」では
何も変わりません！

「実行する準備」こそ大事です＾＾

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

朝のバタバタを減らすには
夜の準備が大事！

↑これ、
聞いたことあると思います。

それじゃあ
実際にできてる？

と聞かれるとどうでしょうか＾＾？

✔️ やろうと思ってるのに
つい夜スマホを触って寝るのが遅くなる

✔️ 「明日でいいや」と後回しにして
翌朝バタバタ

✔️ 準備をしたつもりなのに
足りないものがあって結局慌てる

知識があっても
「実際にできるかどうか」 が
結果を大きく変えます！

たとえば…

✔️ 子どもがなかなか着替えない
→前夜のうちに枕元にセットする
→これを3日間やると定着＾＾

✔️ 保育園の持ち物を忘れがち 
→玄関に置くルールを作る
→1週間続けると「置くのが当たり前」に！

✔️ 朝ごはんをゆっくり食べられない 
→夕飯の片付けと一緒に
翌朝の朝食下拵え完了させる
→これが習慣になるとバタバタしない！

何度も言いますが
「知っている」だけでは変わりません。

実際にやってみて
「無意識にできる仕組み」に
することが大事なんです＾＾

とは言っても
いきなり完璧にやろうとすると
なかなか続かないよね^^;

だからこそまずは
 「小さな準備」からスタート！

たとえば…

✔️まずは1つだけ
「夜の準備」を増やしてみる！

✔️3日間だけ続けることを目標にする！

✔️準備できたら自分を褒める！

こうすることで無理なく
準備を習慣化できます。

最後に、、、

このメルマガで知識をつけても
実際に準備をスタートさせないと
何も変わりません。

『自分だったら大丈夫！』と自信を持って
新生活を迎えるために

知識だけで終わらせずに
実行できる準備を始めてみませんか＾＾

 

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タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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