- バックナンバー

「時間が足りない」は準備不足に過ぎない

配信時刻：2025-02-05 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

準備の中身を変えるだけで
時間に追われる毎日から
卒業できます＾＾

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

「時間が足りない…」と
感じるときこそ、

まずは
スムーズに行動できる準備を
整えてみてほしいです＾＾

実は
時間が足りないと感じるのは

やることの量が多い！
というのが原因ではなく、

行動をスムーズに進めるための準備
＝先行条件

が整っていないことが大きな理由です！

例えば…

✔️ 朝、子どもがなかなか着替えない 
→ だったら
服を前夜のうちに用意しておく

✔️ 仕事の合間にSNSを見てしまう 
→だったら
 スマホを手の届かない場所に置く

✔️ 夕飯の準備に時間がかかる 
→だったら
 時短メニューのレシピを決めておく

こうして準備を整えるだけで、

どこから手をつけるか
迷わずに済むし

余計なことに
時間を取られなくなるうえ

無理なく行動を続けられます＾＾

気合いや根性に頼らず、
すぐ動ける状態を作っておくことが
大切なのです＾＾

「時間が足りない…」と感じるときこそ、
まずは現状把握をして

「スムーズに行動できる準備」が
整っているだろうか？と

見直し改善をしてみて欲しいなと
思っています。

小学1年、年少さん、1歳の
3人ワンオペ育児、

公務員ママをしていた
生徒のやまうら涼さんも

出会った時は
仕事に育児に家事に
いつも追われていて
自分時間なんてゼロだった。

インターネットの掲示板で
共働きママに向けて

『皆さんっていつ家事を
しているんですか？』

と聞くほどに
時間が足りないと悩んでいたそうです。

涼さんと出会った時に
『準備をしよう！』
と提案した時に

『その準備する時間が
ないんですけど』

と言われたことをよく覚えています笑

バタバタする夕方時間から
卒業したかったので

まずは朝のうちに
夕方〜夜の動き方や
夕飯メニューを決めておくこと、

慣れてきたら
子どもと時間割を共有し
子どもにも役割を手渡しておくこと、

などと
スムーズに動ける準備を
提案をしていきました。

実践し始めて1ヶ月、

涼さんが
時間に追われる暮らしから
卒業したのはもちろんのこと

子どもたちの
できることがグングン増えて

お風呂掃除担当、
お味噌汁担当、などと
いつも家事を任せ切れるほど自立をし

子どもたちの自信も
増えていきました＾＾

涼さんのように
家族とチームとなりたければ
まずはママの準備を変えること。


ラクに行動できる準備を整えて
ムダな時間を減らし

新生活までに
独りよがりに頑張る暮らしを
卒業しませんか＾＾？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜YouTube〜

▼夫も家事してるのに
なぜか時間ないママはこちらから
打開策を見つけてね！
https://youtu.be/rErguvtMszo

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

▼子どもが起きても崩れない朝の段取りの作り方３STEPはこちらから
https://youtu.be/VF0DxdDw63E?si=rkkMTLJi4AEmHpOL

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜８時に
柔軟性を持たせた段取り作成の
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン