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「時間が足りない」は準備不足に過ぎない

配信時刻：2025-02-05 21:00:00

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準備の中身を変えるだけで
時間に追われる毎日から
卒業できます＾＾

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

「時間が足りない…」と
感じるときこそ、

まずは
スムーズに行動できる準備を
整えてみてほしいです＾＾

実は
時間が足りないと感じるのは

やることの量が多い！
というのが原因ではなく、

行動をスムーズに進めるための準備
＝先行条件

が整っていないことが大きな理由です！

例えば…

✔️ 朝、子どもがなかなか着替えない 
→ だったら
服を前夜のうちに用意しておく

✔️ 仕事の合間にSNSを見てしまう 
→だったら
 スマホを手の届かない場所に置く

✔️ 夕飯の準備に時間がかかる 
→だったら
 時短メニューのレシピを決めておく

こうして準備を整えるだけで、

どこから手をつけるか
迷わずに済むし

余計なことに
時間を取られなくなるうえ

無理なく行動を続けられます＾＾

気合いや根性に頼らず、
すぐ動ける状態を作っておくことが
大切なのです＾＾

「時間が足りない…」と感じるときこそ、
まずは現状把握をして

「スムーズに行動できる準備」が
整っているだろうか？と

見直し改善をしてみて欲しいなと
思っています。

小学1年、年少さん、1歳の
3人ワンオペ育児、

公務員ママをしていた
生徒のやまうら涼さんも

出会った時は
仕事に育児に家事に
いつも追われていて
自分時間なんてゼロだった。

インターネットの掲示板で
共働きママに向けて

『皆さんっていつ家事を
しているんですか？』

と聞くほどに
時間が足りないと悩んでいたそうです。

涼さんと出会った時に
『準備をしよう！』
と提案した時に

『その準備する時間が
ないんですけど』

と言われたことをよく覚えています笑

バタバタする夕方時間から
卒業したかったので

まずは朝のうちに
夕方〜夜の動き方や
夕飯メニューを決めておくこと、

慣れてきたら
子どもと時間割を共有し
子どもにも役割を手渡しておくこと、

などと
スムーズに動ける準備を
提案をしていきました。

実践し始めて1ヶ月、

涼さんが
時間に追われる暮らしから
卒業したのはもちろんのこと

子どもたちの
できることがグングン増えて

お風呂掃除担当、
お味噌汁担当、などと
いつも家事を任せ切れるほど自立をし

子どもたちの自信も
増えていきました＾＾

涼さんのように
家族とチームとなりたければ
まずはママの準備を変えること。


ラクに行動できる準備を整えて
ムダな時間を減らし

新生活までに
独りよがりに頑張る暮らしを
卒業しませんか＾＾？

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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