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家庭をおろそかにしないで自分の好きなことをやり始めたフルタイムママの話

配信時刻：2020-09-10 13:10:00

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家事時間をいかに減らすのかを
考える時、

時短レシピとか
簡単レシピで検索する人が
多いのですが、

それだけでは
短縮されません。

 

むしろ精神的な負担は
減らない。

 

 

◯◯◯さん
こんにちは！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

引続き、育休中のママに向けて
メルマガを配信していきますが、

 

もうすでに
ワーママとして
毎日頑張っているママにも
お役に立てる内容となっています^^

 

自分に置き換えて
メルマガを読んでもらえると
嬉しいです！

 

 

＊＊＊

 

 

仕事に復帰すると
仕事への拘束時間が増えて

必然的に
子供との時間、
自分の時間、
家事に使える時間も短くなります。

 

 

そんな中でも
子供との時間も
自分の時間も
しっかり確保したい、

となると、

衣食住をきちんと整えながら
家事時間をいかにコンパクトにするのかを
考えるのですが、

 

そこで食事作りも
時短レシピとか
簡単レシピで検索して
時間短縮する人が多いのですが、

それだけでは
短縮されません。

 

 

むしろ精神的な負担は
減らない。

 

 

なぜなら
私達が普段やっている家事の
半分近くが

手を動かさない
考える家事をしているから。

 

 

手を動かすのと同じくらい、

迷ったり
悩んだりしています。

 

 

だから

本当に家事の時間を短くしたければ
考えなくてもうまく回る仕組みを
作ることがすごく大事です。

 

 

Home comfortable Style Labの
プログラムに参加されたSさんは
フルタイムで働くママですが

 

今の仕事もすごく楽しくて
やりがいがあるけれど、

子どもの園行事に
参加できないことも度々あるし、

今しかない子どもとの時間を
犠牲にして働いているところがある…

 

 

だから

いずれ今の職場を辞めて
起業したい！

 

自分にしかできないことで
人を助けたい！

 

 

けれども
起業の勉強をしたくても

そっちに時間を取ろうものなら

家事ができなくて
家の中がグチャグチャになる。

 

 

食事作りも苦手ではないけれど、
献立決めに時間も取られるし

毎日疲れる…

だから

うまく家事を回していけるよう
家事を仕組み化したい！

とおっしゃっていました。

 

 

そんなSさんが
プログラムに参加されて
どんな変化があったのか

Sさんからのお声をご紹介しますね！

 

１．加藤ようこと出会う前に悩んでいたことはなんですか？

 

料理をすること自体は
苦手ではありませんでしたが、

毎日の食事のメニューに
変化をつけなければならない
と思っており、

そのことが日々の食事作りの上で
プレッシャーとなっていました。

 

お味噌汁１つ作るにしても
自分の中に思い込みがあり

冷蔵庫を開けては
「うーん…」と悩むことが
日常でした。

 

また、
要・不要の判断がつきにくく
家のどこの棚にも物が多くて

家族にも
「お母さん、あれどこ？」
とよく聞かれ、

その度に物を探すことに時間をとられ、
家族に対してイライラとしていました。

 

 

２．加藤ようこはどんな印象でしたか？

 

シンプル　イズ　ベスト
という言葉がぴったりな方
だと思います。

私が思いつかないような
シンプルかつ生活に沿ったアイディアを
一生懸命に考えてくださいました。

 

 

３．他の講座も多くある中でHome comfortable Style Labを選んだ理由はなんですか？

 

思考をシンプルにする

というフレーズに惹かれました。

 

なんでも考えすぎて
1歩が出にくい自分を
変えられるのでは

と感じました。

 

シンプルな思考と
家の中を整えることが繋がる

ということが、
私にとっては新鮮で

 

それまで目にしてきた
様々な講座とは違うのでは⁈

今の自分に必要なことなのでは⁈
という思いで受講を決めました。

 

 

４．加藤ようこと出会うことで解決されたことは何ですか。

 

物事の要・不要を判断する力がつき

ごちゃごちゃとしていた思考やモノが
シンプルに整えやすくなってきました。

 

また、

お味噌汁の具材を何にするか
なんてことで悩まなくなりました。

 

食事の作り方を
仕組み化したことで

臨機応変に作れるようになったし、
日々の献立に
自信が持てるようになりました。

 

冷蔵庫で食材を腐らせてしまうことも
ほとんどなくなり、

我が家の生活に
本当に必要な食材の種類、量が
分かってきて
買い物が楽になってきました。

 

 

５．Home comfortable Style Labの講座はどのような方にオススメしたいですか？

 

家事・育児・仕事で
日々が流れるように過ぎ、

「自分だけが満たされていない」
と感じている働くお母さん。

 

 

感想はここまで↑

 

Sさん、ありがとうございます！

 

 

 

Sさんはたったの２ヶ月で
家事に悩むことがなくなり、

理想の働き方・生き方に向けて
さらにステップアップ講座へと
進まれました。

 

 

そして現在は
フルタイムで働きながら、

さらには
もうすぐ出産を控えながらも

朝の時間で起業に向けた勉強に
早速着手されています！

 

 

◯◯◯さんも
仕事と家庭
さらには自分時間も
楽しんでいきたいのなら

家事に手間取っている場合ではありません。

 

 

Sさんのように
仕組み化してしまって

もっと広い視野で
自分の人生をどうしていきたいのか
考えていきませんか？

 

 

人によっては
仕事がスタートすると

仕組みづくりを
やろうと思える余裕が
ない人も出てきます。

 

 

だから育休中の今のうちに

考えなくても
家事がうまく回る仕組みを
作ってしまいませんか？

 

 

今朝、まさに育休中のママから

仕組みってどうやって作るんですか？

とお問い合わせをいただいたので、

個別相談の準備を今、

急いで進めています。

 

 

明日の朝には
募集を開始しようと思います。

 

気になる方は
今後のメルマガも
見逃さないようにしてくださいね！

 

 

それでは
素敵な午後の時間を
お過ごしください！

 

 

〜関連記事はこちら〜

家事代行サービス、どんどん使えばいいと思う

フルタイムにする？時短にする？

仕事時間を増やしたければ今すぐ〇〇を減らそう

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
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＊加藤ようこのFacebook
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