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キッチンにモノがありすぎて、疲弊している『忙しいお母さん』でした

配信時刻：2019-08-19 21:00:00

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

もの余りの時代、

情報過多の時代、

 

と言われて久しいのですが、

私たちは今でも

 

より良くなるように、

よりラクになるように、

 

日々、新しいものや情報を
取り入れています。

 

 

ですが、
なかには

溜め込みすぎているのか

消化（暮らしの中で実践）
できていないのか

うまく循環することができず、

 

それらを
抱え込んでしまっている人もいます。

 

 

これまで
個別相談やセミナーなどで
お会いしたお母さんの中でも

 

栄養的に心配で
何を作れば良いのか分からない

 

と迷っているのと同時に、

 

キッチンにものがありすぎて
片付けることができない！

 

とおっしゃる方が
たくさんいらっしゃいました。

 

 

そして、
昔の私も

 

情報を自分なりに
うまく捉えきれないまま

信じ、惑わされ、

 

便利な道具を
片付けきれないほど

所有し、

 

必要以上に
タスクや家事をたくさん作って

『忙しいお母さん』となって、

 

結果的に

イライラしたり
迷ったりしていました。

 

 

そんな中、

私が『シンプルな食事』に出会って
一番始めに感じた嬉しい変化は

 

『少なくても大丈夫なんだ』

『これだけで十分』

 

と思えたこと。

 

 

減らしたら不健康になる？

減らしたら貧相に見える？

減らしたら不便になる？

 

思っていたこととは
全くの逆で、

 

減らすことで
ちょうど良い栄養、

減らすことで
素材一つ一つを味わえて
丁寧な暮らしになれる、

減らすことで
道具の管理の手間が減り
家事もラク

になりました。

 

 

そして

タスクを山のように
抱え込んでいたのが
嘘かのように

 

自分時間を
１日に３時間も楽しめる
毎日を過ごせるようになりました。

 

 

ここで
私がお伝えしたいことは

 

不要な情報やものは捨てましょう

 

というものではありません。

 

 

食事づくりの
当たり前を見直し、

必要なものだけを
選び取ることで

 

◯◯◯さんも
食事づくりがラクになり、

キッチンも自然と片付いていき、

自分時間を増やしていくことが
出来ます。

 

 

ですが、
当たり前は当たり前に感じている分、

1人では気づきにくいもの。

 

 

1人で読書や
ネットサーフィンして
情報を集め続けていても
何も変わりません。

 

 

整えキッチンでは
◯◯◯さんの食事づくりの現状から
課題を明確にし、

◯◯◯さんの
食事づくりをラクにし、

キッチンも自然と片付いていく、

 

そして

◯◯◯さんの自分時間も増やす
サポートをしています。

 

 

 

◯◯◯さんももし、

 

キッチンを片付けたい！

自分時間を増やしたい！

 

と思ったのなら、

 

個別相談会で
加藤ようこに会いに来ませんか？

 

 

通常15,000円でお受けしている
個別相談会ですが、

メルマガ読者様限定で
無料でお受けします！

 

そして
8月最後の個別相談会の募集は

明日の夜9時から行います！

 

 

少しだけ涼しくなり始めた今こそ
キッチンを変えるチャンスです！

 

ぜひこの機会を
見逃さないでくださいね！！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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