Just relax - バックナンバー

涙は「無意識領域」浄化のチャンス

配信時刻：2019-09-20 21:00:00

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少しご無沙汰のメルマガです。
季節も着実に秋に向かっていますが、
みなさん、いかがお過ごしですか。

ブログを読んでくださってる方は
すでにご存知のように、8月30日に
鎖骨を骨折しまして、利き手側が使えず、
今、生活が「ほぼ介護」な日々です。

今まで、目をつぶってても出来てたようなことが、
ほとんどできない・・と言う状態は、
ワタシのこれまでの人生の中で、記憶がない事なので(赤ちゃんの時以来？)
戸惑いも多く、

それゆえに、
いろんないろんな感情を味わっています。
それはもう、めまぐるしいほど。

もうまさに「感情の滝」ですわ。

だから、カラダの方から
強制解放的？に、こんな出来事も起きて・笑。
https://ameblo.jp/emiwosurf/entry-12527313254.html

泣くって、気持ちいいですね・・。
トシとって、涙もろくなってるので、
普段から、よく泣いてるのですが、

今回のように、
カラダが、緩んだ事で、
意識の深いところから、感じ損ねているモノを、
掬い上げてきてくれたのって、
久しぶりだったので、
スッキリしただけじゃなく、
軽く感動しました・・笑。


カラダの仕組みから言うと、
泣くと、人の体って副交感神経優位＝リラックス状態になるのと、
さらに涙に含まれる成分が、ストレスホルモンを押し流すので、
スッキリすると言われてますね。

つまり、涙には、
ココロとカラダの浄化作用があると言うこと。

だから、
「いや、私、別に悲しいとか、辛いとか、そこまで思ってないよ・・」
と思ってる、オトナ女子の皆さんほど、
ワタシは、泣く事をオススメします。

そう言う方ほど、
気づいてないだけで（気づかないようにしてるだけで）
無意識の中に、感じきれなかった感情が、
押し込められていることが多いので。

感じないようにして、
押し込めてしまう感情って、
たいていネガティブなものです。

それはその後、どうなるかと言うと、
無くならず、それどころか、
意識の深いところ・・無意識の領域に降りていって、
留まり続ける。

意識は現実とリンクするので、
ネガティブが無意識の領域に留まっていると、
それが現実と響き合って、
目の前に現れやすいんですね。

だから、
無意識の中にあるものに気づいて、
掬い上げて、浄化してあげると、
現実が変わっていく。

ただ、無意識なだけに、
そこにそれがあるとは気づけない。
気づけなければ、アプローチできない・・。

じゃ、どうするか？

そこにアプローチできるのが、
「カラダ」なんですわ。

コースやセッションでは、
そんな風に、カラダを使って、
自分の深いところにアプローチする仕組みを
お伝えしていますが、

「泣く」ことは、もっとダイレクトに
カラダがやってくれる浄化方法ですから。


ワタシのセッションに来てくださる方も、
セッション中に、突然泣く方、とても多いです。
（これを読んでくださってる方の中にも、
思い当たる方、いますよね・・笑）

たいてい、
特に泣くような話の最中じゃないので、
「あ・・すみません、なんか・・」
と、言って、慌てて止めようとするので、
必ず、
「いいですよ、そのまま泣いて」
と言うようにしてます。

そんな時は、その人の身体が、
その人の深いところにアプローチして、
深いところにあるものを掬い上げ、
浄化に至るチャンスだから。

だから、これを読んでくださってる
オトナ女子のみなさんも、

もしも、
「なぜか涙が出てしまう・・」
そんなことがあったら、
そのまま抑えずに泣いてみましょう。

泣くほどに、どんどん涙が出てくるなら、
それは、それだけ意識の深いところに、
溜まっていたものが、
どんどん押し流されていると言うことですから。

そして、
人生のパートナーには、

あなたが泣いてしまう時、
「泣くな」と言うのではなく
「泣きたいだけ、泣いていいよ」
と言ってくれる人がいいと思う。

安心して泣ける場所がある。
それだけで、人は健康で幸せでいられるはずだから＾＾。


最後にお知らせ。

骨折のため、しばらくセッションはお休みさせていただいておりますが、
このJust relaxメルマガ読者の方で、ご希望の方がいらっしゃいましたら、
10月・11月の単発セッション・メールセッションを、
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お申し込みお待ちしております＾＾。

今日はこの辺で。
ではまたね。


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