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Just relaxメルマガ増刊号〜誌上Q&A特集

配信時刻：2019-03-24 13:30:00

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いつもメルマガを読んでくださってる方も、初めましての方も、こんにちは。
日曜日、いかがお過ごしですか？
内海恵美子です。

今日のメルマガは、増刊号として、
先日募集した、メルマガ限定「誌上Q&A」への、返信特集です。
４件のQ&Aをご紹介します。
長くなるので（いつも長いけど・笑）お時間ある時にでも♪

前回ご紹介したこちらのQ&Aには、読んでいただいた方々から、
たくさんの反響を頂きました。
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1726/5675/244417/

相談をお寄せ頂いた方も、感想をお寄せ頂いた方も、
ありがとうございました。

今後もメルマガ誌上Q&Aは、引き続き受付させていただきます。
届きましたご相談で、こんな風に、みなさんとシェアして参考になりそうな
お返事は、どんどんご紹介していきますね。

ただ、全てお返事することはできませんので、
確実にフィードバックが欲しい、という場合は、
個人セッションをご利用ください！

では、４件のQ&A。
まずはこんなご相談から。

＊＊＊＊＊
習い事の先生を好きになり、
思いを伝えたけど、失恋してしまった。
こんな時の過ごし方は？
そして今後も先生のレッスンを続けるか否か？どんな風に先生に伝えたらいいか？
＊＊＊＊＊

と言うご相談。

個別のケースなので、ご本人の在り方や状況によって、一概に言えないのですが、
基本的に、失恋後は「自分を労わる事に集中」です。
特別な事をしてもいいんですけど、それより最も有効なのは、
今の毎日の日常生活で、いつもより丁寧に淡々と自分に手をかけてあげる事。
早寝早起きとか、床の水拭きや、いつも使ってるグラスやケトルをピカピカに磨くみたいな、
集中するとアタマを空っぽにに出来る掃除、
簡単でいいから、お出汁をちゃんと取った料理や、
キャベツの千切りなんかもおススメです。
そして、日々、湧き上がってくる感情はどんどん「書いて」外に出していきます。
その際、大事なのはどんな感情も「全肯定」でやる事。

そんな風に、日々を過ごしていくと、
だんだんエネルギーが回復してきます。

前に進むのは、その後です。
そこ、しっかりやらないと、
引きずりますから。

そして、その相手との失恋後の関係ですが、
これも個別の状況によるので、一概に言えないですけど、
ワタシは、少なくともしばらくは、会わない選択をします。
それが自分を労わる行為だと思うから。
ただ、恋をした事、好きになれた事への感謝は、
メールなどでサラッと伝えるかな。



続いてこちらのご質問。

＊＊＊＊＊
結婚へ向かう在り方・・・というのが今ひとつわからない。
在り方＝意識を整える、
自分の気持ちに寄り添ったり、好きなこと、嫌なことも含め
知ってあげるとか、嫌な感情もみとめちゃえってしてみたりとか・・？
その上で、結婚に対する不要な思い込みを聞いてあげて、
それで自分がどんな結婚生活したいか思い描くとか？
もう少し教えて欲しい。
＊＊＊＊＊

結婚に向かう自分の在り方について。
はい。もう、ご理解されてる通りです。
でも、それでも「もう少し教えて欲しい」
ということは、おそらく
頭でわかってるけど、
「腑に落ちてない」のだと思います。

腑に落ちる＝意識の深いところに届く・・ですので、
頭で理解するのとは違う「体験」です。

なので、こればっかりは、
自分でやってみて、体験・経験して・・じゃないと、
いくら読んでもわからないかも。

今、頭で理解してることを、
いろんな方法で実践してみてください。
在り方は、実践による体験によって
変わっていくものなのでね♪


続きまして、こちらのご相談。

＊＊＊＊＊
結婚したいと思ってるけど、セックスをしたことがない。
嫌悪してるわけではないし、欲求もあるが、
実際にそういうことがしたい相手と出会えない。
この想いが成就するのは、大事な人に受け入れてもらった時だと思うのだが、
相手がいない状態で、女としての欲求を感じている自分を
いやらしく空しいと感じてしまって、自分で自分を受け入れられない。
この欲求を健やかに扱うにはどうしたら？
内海さんはその辺が健やかに見えますが、どうして？
＊＊＊＊＊

相手がいなくても、女としての欲求があるのは、
女性として健全だと思うので、
どうして「いやらしく空しく」感じるのかな？と思います。
相手がいなくてもムラムラできるって、素晴らしいです！

1人でも楽しめる人が、2人でも楽しめる・・と
ブログによく書いてますが、これ、
心の問題だけでなく、
カラダの問題に関しても同じです。
「やりたい！」と思う自分に「いいね！」と言って、
1人でも楽しんでください。
私も昔から、そして今も、そうしてますよ♪

続いてこちら。

＊＊＊＊＊
気になる人がいるけど、ものすごく熱中してることがあって、
いつもその関係の人とやりとりが忙しい人。
そういう人は、彼女ができたら、彼女を大切にしてくれるのか？
最初からそういう人とのお付き合いはやめたほうがいいのか？悩んでモヤモヤ。
＊＊＊＊＊

そういう彼が、彼女を大切にするかどうか？は、彼の資質だけでなく、
女性が「大切にされる女性かどうか？」に、よる・・というところもあるので、
何とも言えません。
どうしてもその人が好きだったら、付き合ったらいいと思います。
やってみないとわからない。ってのが男女の関係ですからね♪

本日のQ&Aのご紹介は、以上です。

では今日はこの辺で。
またね＾＾。

あなたがリラックスして、
ますます健やかで幸せでありますように♪

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