２週間で子どもの能力を引き出す食事法　食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

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リピーターさん８割以上！！

配信時刻：2020-07-02 19:00:00

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◯◯◯◯◯◯さん

 

今日もご開封ありがとうございます！

 

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絶賛公開中です！！

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続々！！

ご登録ありがとうございます！




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「ママと子どもの読むファスティング」

 

 
ファスティングって
ちょっとわかりにくくないですか？

 

 

 

１度でもやって見たら
わかるんですが

 

やってみるまでは
なんとなく、敷居が高いような
面倒なような。。

 

 

何せ、色々準備がいる。
（気がする）

 


今まで、ファスティング部で
６回ほど毎回１００人を軽く超える
参加者の皆様と

定期のファスティングをやってきました。

 

 

参加のアンケートを

いただくのですが、

 

 

 

「興味はあったけど
今までどうも腰が重かったんです」

 

 

「やって見たい気はしたけれど
ついにやってみることにしました！」

 

 

こうおっしゃる方は
とっても多いんです。

 

 

なので、

「今まではやりたくてもできなかったけど
この機会にやってみようと思います！」

 

 

そんな風に言っていただくと
とっても嬉しくなります。

 

 

実はやってみると
大したことないですからー！！笑

 

 

そして
気づきはモリモリ！！

 

 

カラダの声を聞く

とか言われても

意味わからんと状態だったことが

 

 

百聞は一見にしかず的に

ああ、こういうことね！

 

 

と分かるようになります。

 

 

もう、言葉でいうより
ご自身で体感してもらうのが
何よりも一番ですから(´∀｀)

 

 

ファスティングは

興味はある。

という方は多くいらっしゃるので

 

 

今回思い切って

小冊子にまとめてみました。

 

 

興味から一歩踏み出して

ぜひ！

ご自身で体験体感して見てください。

 

 

 

その

驚きや

変化や

嬉しさや

 

 

ご一緒致しましょう！！！

 

 

こんなお声をいただいてます。

 


"3日目までは、寒気と空腹感があり、
頭痛もありました！
便が出ない日が続きましたが、
4日目にいつもと違う便が出て寒気、空腹感がなくなりました！
体がとても軽くて、頭痛もなくなりお肌も綺麗に！
8日目の朝はとてもスッキリして
体重は1.6キロ減でした。
1人だったら途中めげていたと思います！
皆さまと一緒に8日間のファスティングできたこと、心から感謝します！
また是非参加したいです！"

（W.Sさん）

 

初参加&初ファスティングでした。
8日間無事に継続できて嬉しかったです。
開始から数日感じた強い頭痛に寒気、
無気力感などの症状に驚きました。

頭痛とか寒気とか出るよー、とは聞いてましたが…、
想像以上でした（笑）
良かったことは、
1週間程度で体重が2キロ近く減り、
体脂肪率は2%減りました！
あと、
飽きっぽい自分が続けられたことにビックリです（笑）

（M.Eさん））




一人じゃないから

頑張れる！

 

間違いないです(´∀｀)

 

 

ファスティング部は
リピーターさん

８割以上ー！！（ウチダ調べ）

 

 



また７月下旬に

定例の無料ファスティングを

募集させていただきます。



 

今回は

LINEでの募集をメインで

行う予定ですので

 



まだLINEご登録いただいてなければ

今小冊子が付いてくる間に

ぜひご登録いただけたらと

思います。(´∀｀)

 



こちらからご登録いただけたら

折り返しの返信で小冊子が届くように

なっています。

 

もし来なかったら

返信くださいませー！！

 
https://peraichi.com/landing_pages/view/yomufasting



今日もお読みくださりありがとうございます！

 
 
 
 
食べトレ・マスターインストラクター 　
内田彩子
（うちだあやこ）
 
 
 
 
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＊＊《プライベートプロフィール》＊＊
 
 
茨城県水戸市生まれ、岡山育ち。
 
 
夫、12歳息子、9歳娘の4人家族
横浜市在住。
 
 
東京の大学を卒業後、
10年間、地元岡山のTBS系列放送局にて
総務運行CMと３年を経て社長室で７年
勤務。
 
 
 
趣味は、楽器演奏、旅行（もれなく美味しいもの付き）
 
 
 
好きなことは
最高に！美味しいコーヒーと共に
とっておきのお菓子を食べること
自然の美しい景色をみて癒されること
 
 
 
2007年長男出産。
思いがけず、壁にぶち当たりまくる育児。。
なんとか気を取り直して色々学ぶも、
身体の弱さだけは如何ともしがたい。
 
 
その頃、
ギール里映先生の「食べる筋トレ」
（現：食べトレ）に出会う。
 
 
 
2016年5月より
３ヶ月講座のマスタークラス受講開始。
 
 
２週間で、娘の体温が１度上がり、
兄妹間での病気移しあいがなくなる。
 
 
 
２週間に一度は通っていた
小児科通いからは、嘘のように解放され、
何かとすぐに頼って飲んでいた薬も
手放した頃。
 
 
 
気づくと子どものココロも穏やかに。。！
わたしが一番願って止まなかったこと。
 
 
 
子ども自身、自分で気持ちのアップダウンが
コントロールできず苦しんでいたことから
解放されて
 
 

子どもは可愛いのに
感情の起伏に翻弄されるのが苦しくて
子育て自体に疲弊していた私自身の
悩みも手放せた頃
 
 
次に子どもに現れたのは、
驚くほどの、集中力や好奇心の
変化。
 
 
 
今まで見えていたのは
本質的な性格じゃなかったんだという
実感でした。
 
 
 
持って生まれた可能性は無限大！
今はなりを潜めてるその可能性が
最大限に引き出せるのが
食べトレの食事法。
 
 
 
 
食事が変われば、カラダが変わる。
カラダが変われば、ココロも変わる。
 
 
 
それは子どもだけじゃない。
わたしも随分変わりました！
 
 
 
いろんな悩み。
食の悩み、子どものカラダやココロの悩み。。
 
 
 
ありますが。
結局、お母さんが笑顔なら、
子どもは家族は幸せなんですから。
 
 
 
楽しく食べる。を大前提に
食事のチカラを思いっきり
使いこなしましょう！！
 
 
 
《資格》
子育てコーチング
プレシャスマミー・認定コーチ
 
重ね煮アカデミー養生科、基礎科、応用科卒業
 
 
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◇発行責任者
食べトレ・マスターインストラクター
内田彩子
 
 
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