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働き方を変えたいのに進む道を見失う理由と解決法はこれ！

配信時刻：2024-04-22 08:00:00

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おはようございます！！

心の専門分野でNo.1になり

人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

セラピストライフLabo 主宰
江美です＾＾

 

今日のメルマガは
働き方を変えたいのに
進む道を見失う理由、について。

 

４月の個別相談を実施中ですが
多くの方が
子育てなどの役割や
組織に属して働く中で


やらなくちゃいけないことを
やることに忙しくて
自分が何をしたいのか
わからなくなってきた
という本音を話されます。

 

その結果
家族にイライラするようになった
とか

職場の
今まで気にならなかったことまで
ストレスに感じるようになり

働き方を変えた方が良い！
と気づく方が多いです。

 

この、だんだん自分のやりたいことが
わからなくなる状態って
実は脳の仕組みなんです。

 

人間の脳は
自分の生命を守ることを
最優先するので

嫌な感情を受けたり
ストレスを感じて
心が壊れるのを防ぐために

これ以上嫌な感情を感じないよう
心を鈍感にしたり

それは仕方のないことだと
自分に納得させる言い訳を作ったり

 

心が壊れる！危ない！
という強いストレス状態には

頭が真っ白になるような
フリーズしたような状態にも
させます。

すごくショックなことがあった時など
そんな経験はないでしょうか？

また、
コロナ禍で我慢やストレスの蓄積が
続いていた方も多くはこの状態で

今、規制緩和されたところで
自分は何を始めよう？
何したいんだろう？と
困惑していたりします。

 

もし、自分もそうだなと思う方は
一人だけそうなのではなく
そのような状態になりやすい時期を
経てきたことを理解して

 

自分の感情を取り戻すことから
始めていくと
進む道も見えてきます＾＾

 

実は、私も、
私の元で起業しているメンバーも

組織の中で我慢やストレスを
溜めることに慣れてしまっていた状態
から

メモリーコンディショニングで
自分の感情を取り戻していく過程を
楽しみつつ起業の準備をして

選ばれる心のセラピストへの道を
歩んでいます。

やりたいことへ一歩進むこと
自分の素直な感情を受け取ること
これを繰り返していくと

だんだん自分が本当にやりたい
働き方や人生に近づきます。

もし、◯◯◯さんも
働き方を変えたいのに
進む道がよくわからない・・・
という迷いがあったら

まず、
趣味でも仕事でもなんでも良いので

自分がやりたいこと

を１つやってみてください＾＾

時間がかかるものが難しければ
時間のかからないものから
１つずつやって
どんな感情が生まれるか
楽しんでいってくださいね。

これは、結構効果的なんです＾＾

やってみて、こうだったよ！などの
感想もぜひ聞かせてください。

 

私もがんばります。
◯◯◯さんもがんばって！

今日もSmileyな１日に
なりますように^-^／

 

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夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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