シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー

”頭痛フリー”を手に入れることができる！無料電子書籍プレゼント！

配信時刻：2024-04-11 07:50:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

おはようございます！
えみです。


本日は

”頭痛のない自分”に
変わりたい！

と考えている女性へ
プレゼントのお知らせです！


春は季節の変わり目でもあり
自律神経が乱れやすい！

それに加え、
新年度が始まり
不安や緊張からストレスも倍増

体に力が入り、コリとなって
頭痛を起こしやすくなっています


家事に育児、仕事と
毎日忙しい女性にとって
頭痛は大敵！


できることなら
頭痛が起きない自分に
なりたい！

と思われているのでは
ないでしょうか？


そんな頭痛持ちの方へ

1日15分のメンタルケアで
自律神経を整えて
緊張性頭痛を解消する方法

がわかる電子書籍プレゼント
のお知らせです！


本当に1日15分で？
と思われるでしょう

そんな方こそ
ぜひ手にとってください！


忙しい女性にとって
ベストな情報です^^



天候・職場・関わる人と
変化がかさなる春こそ！

1日15分のメンタルケアで
自律神経を整えて
緊張性頭痛を解消する！
無料電子書籍

お申し込みはコチラから
▼ 　▼ 　▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/13242/115811/


1日15分のメンタルケアで
緊張性頭痛を解消する方法を
教えてくれるのは

門下生の

”過去のツラい記憶”を
”デキル自分の記憶”に書き換える
メモリーコンディショナーの
星葉子さんです


星葉子さんからのメッセージを
ご紹介しますね！

・・・・・・・・・・・・・・・
はじめまして^^

メモリーコンディショナー
星葉子です

この度は、

尊敬する師匠である
葉山 江美さんの
大切なメルマガ読者様へ

私の電子書籍をご紹介する
機会をいただき
心から感謝いたします！



季節の変わり目は誰もが
自律神経を乱しやすい時期

なんとなく体調がおもわしくない
と感じることありませんか？


自律神経が乱れることも
頭痛につながります！


また、
新年度が始まり
環境、関わる人など
変化が重なりストレス倍増！

不安や緊張で体に力が入り
コリとなって
頭痛が起きやすい時期
でもあります

今時期は、
頭痛が起きやすい状況の
ダブルパンチなのです！


何より”頭痛持ち”さんが
共通していることは…



無意識に頑張りすぎる
”思考の癖”を
持っていること！


自分で自分にストレスを
作り出してしまっている。


その”思考の癖”を
書き換えることが
頭痛を起こさなくするには
必須なのです！



忙しい今こそ
メンタルケアをすることが大事！


自律神経を整え
体も心の安定も得られて
ストレス軽減となり

頭痛解消につながります！



自分でいつでもどこでも
できるスキルを使って

自分で頭痛を解消できる方法を
知りたいと思った方は
ぜひ、ダウンロードしてください

▼無料ダウンロードはこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/13242/115811/




最後までお読みいただき
ありがとうございます！

メモリーコンディショナー
星葉子

ーーーーー

葉子さんからのメッセージはここまで＾＾


今日もsmileyな１日に
なりますように！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日のメルマガ、いかがでしたか？

ほんの一言でも感想を頂けたら嬉しいです。

こちらのメールに返信お待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

朝は
自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

○葉山江美のメールアドレス
info@watashi-change100.com

○葉山江美のInstagram
https://www.instagram.com/emihayama.memory/

○葉山江美のFacebook
https://www.facebook.com/hayama.emi2016

○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

©Therapist Life Labo All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン