こんなお悩みありませんか？

　このようなお悩みを持っている方
　たくさんいらっしゃると思います

　特に、春に感じること、多くないですか？



　これらは、
　私自身が20年以上
　持ち続けた悩みです



　春への季節の変わり目で
　自律神経が乱れやすい季節！


　なのに、職場などの環境
　関わる人などの
　変化も重なり…

　ストレスを受け続けて
　溜まっていきます！

　しだいに
　体にも色々と症状が出てくる



　今時期は、



　このように
　ダブルで頭痛が起きやすい
　状況になっている！



　きっと
　「頭痛が出たら薬で治るから」
　と自分を鼓舞して頑張っているのでしょう

　私もそうでしたから…


　でも！
　ずっと薬を飲み続けることも
　いつ起きるかわからない
　頭痛に不安を持ち続けることも


　できることなら卒業したい！！
　と思われている方は
　多いですよね



　1日15分のメンタルケアを
　するだけで
　自律神経が整えられ
　ストレスも軽減できて
　頭痛を起こさなくなる！



　しかも！
　自分でできるスキル！


　忙しい女性には最適な方法です
　現状から抜け出せる
　この方法を1人でも多くの方に
　お伝えしたい！
　という思いでこの本にまとめました。

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お客様の声

Yさん　50代

Before　
その日の天候や仕事での環境などによって頭痛が起きるため、痛み止めを手放せませんでした。
病院で検査をするほど酷い頭痛を起こすため、軽い段階から痛み止めを飲む癖がついていました。

After     
「そういえば、最近頭痛薬を飲んでいない飲んでいないな」といつの間にか頭痛を起こさなくなっていることに気づきました。
不安や緊張感を和らげることで、頭痛を回避できているのだと感じます。
心と体を整えることが大切だと実感しました。

 

 

 

 

 

 

Tさん　30代

Before　
常に頭の中で何かを考えていました。
うまくいかない時は、特に頭がパンパンになり、考えたくなくても考え事が止まりませんでした。
休めずに疲れてくると、頭痛が現れて月に2〜３回は薬を飲んで働いていました

After　
周りの目を気にしすぎて あれこれ考えすぎていることが わかりました。
メモリーコンディショニングをおこなってみたら、頭がすっきりして肩周りもで軽くなりました。
自分で続けることで、今では頭痛で薬を飲むことはほぼなくなりました！

 

 

Aさん　30代

Before　
小学生の頃から頭痛がありました。人混みや、苦手な人がいると必ず頭痛が起き、ひどい時には1日動けない何も口にすることができないこともありました。
毎日頭痛薬を飲み、薬を持っていないと不安でどこにも行けない…
大切な用事やイベントがあっても、思い切り楽しむことができませんでした

After　
1日寝込むことがなくなり、嘔吐するほどの頭痛がなくなりました。
効果を体感してからは、苦手な人がいるときや人混みに出ることも 苦痛でなくなりました。 今では頭痛薬を飲むことは ほぼなくなり、予防で飲むことはゼロ！
お薬に頼らなくなりました！

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